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• 肾结石在饮食上要注意什么

  肾结石产生的一个原因，是由于肾分泌出的尿液里面，是含有晶体的，晶体物质如果处于过饱和的状态，或者说溶解度过低的状态，这时候它会析出晶体，逐渐增大变成肾结石。所以说肾结石的发生，是一个由小变大的过程，这个时候如果说尿液充足的话，小的结晶颗粒，它是完全可以通过泌尿系统，由输尿管、膀胱、尿道冲下去，被排出体外的。所以我们首先，要保证多喝水，通过尿液就可以把小结石及时排出体外。其他的像一些食品的话，倒是没有一种特殊的食品，吃了以后能把结石给它溶解掉。当然我们在饮食当中，也是需要注意一些问题的，比如说我们常见的肾结石，一般是草酸钙，这个时候像菠菜，因为草酸含量会很高，适当地就应该少吃一点。比如说像有些结石是尿酸结石，这是痛风病人爱得的结石，痛风病人因为嘌呤的关系，所以就需要少吃这种鱼类，啤酒等等，这样的话会避免尿酸结石的发生。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2018-10-24 52080次

• 得了肾结石要注意什么

  在临床上，经常会看到很多患者发生了肾结石。如果患者在诊断明确以后，医生会为患者进行相关的治疗，在经过治疗以后，把结石处理干净了以后。患者在生活上，还需要更进一步地注意相关的问题。因为患者发生肾结石以后，发生再次出现结石的几率会较正常人高一些。如果患者出现腰痛、血尿或者其他结石的一些类似症状的时候，需要提高警惕。然后及时地到医院就诊、检查、进行治疗。还有的问题，就是如果患者发生了肾结石，在出院回家以后，还要注意平时多饮水、排尿、多吃清淡的食物，平时还要注意戒烟、戒酒，这方面的问题。因为长时间的不良的生活习惯，对肾结石的复发和病情的进展，也是有一定的不良影响的。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-11-29 3813次

• 肾结石要注意什么饮食
  （一）多饮白开水。多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。（二）合理补钙，尤其饮食上补钙。肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。（三）限量摄入糖类。高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加。（四）少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。（五）少吃豆制品。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。（六）睡前慎喝牛奶。在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。（七）勿过量服用鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。（八）多食黑木耳。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
  语音时长 1:51”
  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-10 10418次

• 肾结石饮食需要注意什么
  肾结石患者在日常饮食上面要多喝水，勤排尿，新鲜的水果蔬菜可以多吃。如果是草酸钙结石患者需要适当减少钙和草酸含量丰富的食物摄入，菠菜，豆腐，土豆，茶叶等草酸含量丰富的食物可以少吃，高钙牛奶少喝，以低脂牛奶替代，但并非完全禁忌，也就是说并非不吃某种食物，就不会得肾结石。如果是尿酸结石，患者在日常生活中有少喝啤酒，少吃海鲜。因为这些食物当中富含有嘌呤，嘌呤在体内会代谢产生尿酸。
  语音时长 01:10”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-12-22 994次

• 肾结石饮食要注意什么
  病情分析：肾结石患者在饮食上要减少草酸和钙含量丰富的食物，还要减少嘌呤含量丰富的食物摄入。要少吃甜菜和菠菜，少吃坚果和巧克力，少喝高钙牛奶，以低脂牛奶替代。患者要少吃动物内脏，少喝啤酒，少吃海鲜，因为这些食物当中富含有嘌呤，摄入过多有可能导致尿酸结石形成的风险增加。意见建议：患者在日常生活当中要大量喝水，勤排尿，喝温开水就可以，大量喝水有助于泌尿系统产生大量尿液，冲刷肾盂，输尿管，膀胱，尿道，可以预防肾结石的形成。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2021-02-25 802次

• 肾结石要注意什么饮食
  病情分析：肾结石要注意以下饮食习惯，例如少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜，洋葱等辛辣食物，少吃高钙牛奶，动物骨头，虾米，以及腐竹，豆浆等高钙类食物。患有肾结石，如果出现肾功能不全，还应当少吃鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋等食物。患病后要清淡饮食，多饮水，促进排尿。意见建议：肾结石是常见疾病，一般情况下需要就医完善肾脏影像学检查，了解肾结石的生长情况，然后制定合理的排石方案。例如结石较大，可以选择经皮肾镜手术排石。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2023-07-06 601次

• 肾结石要注意什么饮食
  肾结石的形成与饮食习惯密切相关，因此，肾结石患者在饮食上需特别谨慎。首要原则是减少草酸、嘌呤及钙质的过量摄入，增加水分和纤维的摄取。1、减少高草酸食物草酸是肾结石形成的主要因素之一。因此，患者应避免食用富含草酸的食物，如菠菜、甜菜根、巧克力
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2025-01-27 0次

• 肾结石要注意什么饮食
  （一）多饮白开水。多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。（二）合理补钙，尤其饮食上补钙。肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。（三）限量摄入糖类。高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加。（四）少吃草酸盐含量高的食物
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-07 644次