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喝什么花茶减轻经期疼痛

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医生主讲实录

一般来说在月经期间女性的患者可以适当喝一些生姜红糖花茶,或者是单纯的红糖花茶,就能够很好的减轻和缓解经期疼痛的症状。另外建议患者也可以喝一些红枣花茶效果也是非常不错,建议患者一定要避免咖啡,浓茶以及酒类等刺激性的饮料。

另外一定不能喝凉水,可以多喝一些温开水,并且一定要戒烟,要保证一个良好的饮食习惯和生活习惯。另外月经期间患者一定要避免紧张焦虑情绪反复,要保持一个良好的积极的心态。

以上内容仅供参考

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