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医生主讲实录

吃榴莲上火,这是因为榴莲属于比较温燥的食物,如果吃得比较多,容易引起上火的情况,因此,榴莲一次不要食用过多,另外对于一些肝火比较旺盛的人群来说,要尽量避免吃榴莲。

除此之外,在生活中,要尽量少吃辛辣刺激的食物,因为这类食物,不仅对于人体的胃肠道会产生刺激,还容易引起上火,在平时生活中应当多饮水,以清淡富有营养的食物摄入为主。

以上内容仅供参考

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