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拉肚子是腹泻吗

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医生主讲实录

腹泻是一种常见的症状,俗称拉肚子,因此拉肚子就是指腹泻。腹泻是指每天排便的次数超过三次,粪质稀薄,水分量增加,每天排便量超过200克,对腹泻的患者建议平时一定要注意饮食,饮食要以清淡,易消化吸收为主。平时可以喝一些小米粥,山药粥,南瓜粥等,这些粥营养丰富,而且容易消化吸收。

患者平时要避免吃一些生冷辛辣,刺激性的食物,避免吃不干净和过期的食物。患者平时可以吃一些苹果,石榴,这些水果中含有丰富的维生素c,可以增强机体的免疫力,平时要注意腹部保暖,避免受凉。

以上内容仅供参考

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