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孕妇可以吃豆腐吗

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医生主讲实录

孕妇孕期可以吃豆腐,豆腐不仅含有丰富的植物蛋白,还含有微量元素及维生素。

孕妇孕期除了可以吃豆腐以外,还应进食含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,微量元素及维生素的食物,要做到营养均衡,不仅可以促进胎儿的生长发育,还可以满足孕妇身体所需。

但要注意避免营养过剩,出现巨大儿导致孕晚期难产,需行剖宫产终止妊娠。过多的营养的摄入会使孕妇容易出现肥胖,肥胖的孕妇容易并发妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病等。

以上内容仅供参考

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