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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 44559次

• 肚子胀气不舒服怎么办

  说到肚子胀，不舒服，大家第一反应肯定是：可能吃多了。但是有时候，明明吃的不多，肚子也会胀的难受，这是咋回事呢？今天就给大家分析分析肚子胀气的常见原因，以及应急方法，肚子胀气不舒服，一般是由于这3种原因引起的；第一种，如果是胃肠道炎症导致的，可以根据情况使用抗感染药物进行治疗；第二种，如果是腹部受凉，可以给予一定的热敷治疗，或者是采用针灸、理疗方式，来促进胃肠道的蠕动，减轻症状，同时注意避免腹部受凉；第三种，如果是由于消化不良，导致的食物不消化，可以使用四磨汤口服液治疗，能增加消化液分泌，促进肠胃蠕动，有利于帮助肠胃内的食物消化，可有效用于胀气不舒服的治疗，饮食以清淡和易消化为主，禁忌辛辣、油腻、刺激性食物，比如：油炸食品、腌腊食品、辣椒等。患者一旦出现肚子胀气不舒服，首先应去医院检查，明确诊断并进行治疗，避免伴随其他疾病的发生。如需用药，或想要了解其他用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 40441次

• 感觉胃不舒服
  首先建议患者可以多吃一些碱性的食物，比如面包或者一些面食，能够很好的保护胃部的健康，并且会加快胃部的蠕动。其次就是建议饮食要有规律，最好一天三餐，并且可以按时吃饭。吃饭的时候可以多吃富含维生素的蔬菜或者水果，建议不要吃油炸的食物。最后就是建议最好可以多进行运动，不但可以增强身体的免疫力，也可以很好的改善胃肠功能。但是要注意强度不要很大，避免受伤。平时要保持心情舒畅，注意多休息，避免过度劳累，要保持心情舒畅，积极的锻炼身体，增强体质，饮食要多吃软的容易消化的食物，切忌暴饮暴食，少食多餐，细嚼慢咽，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 11742次

• 胃不舒服怎么办
  胃不舒服首先要从饮食上来控制，不要吃一些生的、凉的，以及对胃有一些刺激作用的食物，否则如果不加控制的食用会更加重胃的负担，使胃更加的不舒服。要适量多吃一些对胃没有刺激的或者有养护胃的作用的食物，如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等，适量的吃这些碱性的食物，对中和胃酸有很重要的作用。平时吃饭时不要吃的太饱，否则会加重胃的负担，要少量的吃，多次的吃，注意睡觉前不要吃，要注意胃部的保暖，寒气的加重也会导致胃部的不舒服。特别是夏天的时候晚上睡觉有些人不喜欢盖被子，其实这是对身体伤害很大的，尤其是对胃，再热的天也要拿一些东西护住腹部，平时可以喝少量酸奶，平时要注意多休息。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-28 25789次

• 胃不舒服，有烧心感觉怎么办
  病情分析：首先可以给予局部的热敷，多注意休息，其次给予药物对症治疗，常用的有铝碳酸镁片或者硫糖铝混悬液口服。多潘立酮片，雷贝拉唑胶囊抑制胃酸，促进肠胃动力。意见建议：平时少吃一些辛辣油炸油腻的食物，戒烟戒酒，如果反复不见缓解的，最好完善胃镜的检查，进一步协助诊治，必要的时候结合幽门螺旋杆菌的监测。平时多休息、作息规律，注意防寒保暖。
  王强 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-06 1601次

• 胃不舒服怎么办
  如果胃不舒服可以到医院进行检查，咨询医生具体的用药情况，平时还要注意避免暴饮暴食，避免经常吃一些辛辣刺激性的食物，还要避免经常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-10 3103次

• 感觉胃不舒服
  首先建议患者可以多吃一些碱性的食物，比如面包或者一些面食，能够很好的保护胃部的健康，并且会加快胃部的蠕动。其次就是建议饮食要有规律，最好一天三餐，并且可以按时吃饭。吃饭的时候可以多吃富含维生素的蔬菜或者水果，建议不要吃油炸的食物。最后就是建议最好可以多进行运动，不但可以增强身体的免疫力，也可以很好的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 316次

• 胃不舒服怎么办
  胃不舒服可能是因为胃炎、胃溃疡等原因导致，可以使用药物治疗。1、胃炎：是由各种不同病因引起的胃粘膜急性或者慢性炎症，患者会出现上胃部不适、腹部疼痛、腹胀、嗳气、反复出血等症状，胃炎如果治疗不及时，很有可能会转化成为慢性萎缩性胃炎，部分患者还有可能会发展成为胃癌。胃炎治疗的时候可以在医生的指导下使用奥
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-13 428次