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颈椎病引起的疲劳

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医生主讲实录

颈椎病引起的疲劳,大部分情况下是颈型颈椎病导致的。这种类型的颈椎病主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的。长时间的低头,长时间对着手机电脑,长期伏案工作以及趴着睡觉,使用太高的枕头,这种情况都会引起颈部后方的肌肉纤维反复的收缩,局部充血水肿,形成无菌性的炎症,时间长了就会导致肌肉的慢性劳损,还会引起颈椎的生理曲度发生改变,甚至出现颈椎生理曲度的反弓,还会引起颈椎的小关节功能紊乱。

这些综合因素就会引起很容易疲劳的感觉,所以要积极的避免这些不良的生活习惯,适当的进行推拿按摩,针灸理疗,可以使用活血的中药热敷烫洗,适当的进行体育运动锻炼,游泳,放风筝都是比较好的选择,能够有效的减轻疲劳的程度。

以上内容仅供参考

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