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干眼症禁吃什么

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医生主讲实录

我们知道,如果有干眼症,千万不要吃一些过度油腻,以及辛辣刺激的东西,也不要吃一些发物,最好不要喝太多的碳酸饮料,也不要喝太多的咖啡,这些往往会加重干眼症的病情,在饮食方面还是以清淡饮食为主,多吃一些新鲜的青菜和水果,比如胡萝卜,菠菜,油菜,芹菜等。

在水果方面多吃一些蓝莓,苹果,鸭梨,葡萄,这些效果都不错,平时一定要注意养成一些良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间看手机电脑也不要长时间的熬夜,一定要多注意休息,我们知道熬夜对眼睛的损伤非常大,平时也一定要注意多进行户外活动,多向远处眺望一下,看一些绿色的植物,这样可以使眼部的肌肉得到充分的放松,可以适当用一下人工泪液,比如玻璃酸钠滴眼液,这个效果还是最好的。

以上内容仅供参考

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