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• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水吗

  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛，五心烦热，潮热盗汗或者是由于肝血不足引起来的头晕目眩，眼睛干涩等。现代药理研究，发现黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能够抗氧化，可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞对于养颜美容也有很好的效果，黑枸杞中含有丰富的花青素，而且花青素能够帮助肌肤补充营养，让肌肤保持年轻的状态，花青素对于抵抗紫外线的侵害，也有很好的效果，可以让肌肤远离伤害。另外用黑枸杞泡水，还可以改善人的睡眠状态，让人晚上的睡眠更加安静舒心。现代药理研究，黑枸杞还有防止脱发的作用，可以改善人的血液循环，促进头发的生长，防止掉发、脱发。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 8829次

• 糖尿病能喝黑枸杞水吗

  糖尿病是一种以人体内的血糖升高为主要特征，伴有人体内的蛋白质、葡萄糖、脂肪、盐和水等代谢功能发生紊乱，而导致的全身性疾病。而黑枸杞中的多糖，能显著降低糖尿病患者，身体内的血糖含量，以增强糖尿病患者体内的血清，与肝脏超氧化物歧化酶的活力，从而降低糖尿病患者体内的血清，与肝脏丙二醛的含量，进而促进糖尿病患者，体内的葡萄糖转变成肝糖元素，起到辅助治疗糖尿病的作用。因此，糖尿病患者是可以喝黑枸杞水的。不过，虽然黑枸杞对糖尿病有很多好处，但对于糖尿病患者来说，也不能食用过多，每天食用5g黑枸杞的量就够了。因为黑枸杞饮用，或食用过多，会导致眼睛出现疼痛感和肿胀的症状，视力也会变得模糊不清。最后喝黑枸杞水时，不建议用开水泡，浸泡时间也不要过长，否则会破坏其中的维生素，降低功效，冲泡后的黑枸杞，还含有大量营养元素，建议可直接食用。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 11329次

• 怀孕能喝黑枸杞泡水吗
  孕妇是可以适量用黑枸杞泡水喝的，有一定的好处，每天用量控制在2克之内。黑枸杞泡水能够增强食欲，对于孕妇在怀孕期间腰痛问题有舒缓作用。而且黑枸杞所含的花青素是天然的口服化妆品，可以促进皮肤细胞再生，清除自由基，使松弛的皮肤变得弹性，红润，光泽，同时还能提高抵抗力，免疫力和抗辐射的能力，增强血管的弹性。对于宝宝来说有明目，提高免疫力，保护肝脏的作用，但是要注意适量服用就可以。
  语音时长 01:12”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2022-06-25 30524次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有营养的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高温下会遭到破坏，从而降低其营养价值，所以一定不要用开水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，湿度过高会影响活性物质的释放，温度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易释放出，会影响口感，也就是我们在泡饮黑枸杞的，是感受到那种淡淡的果香味。花青素是一种水溶性色素，而且对于酸碱性特别敏感，可以随着环境的酸碱性而变换不同的颜色，在酸性水中是紫色的，在碱性水中是蓝色的，通常来说北方的水质偏碱性，南方的水质偏酸性。所以黑枸杞在南方地区浸泡出来的水会偏紫色，建议南方地区的人泡饮黑枸杞时，可适当选用碱性较强的水，当然黑枸杞的颜色表现并不影响黑枸杞花青素的吸收。
  语音时长 01:38”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-10 169674次

• 怀孕能喝黑枸杞泡水吗
  病情分析：怀孕可以适量的喝黑枸杞泡水。黑枸杞能够滋阴补肾，清肝明目。但是孕妇不要过量的喝黑枸杞泡水，而且要根据每个人的体质。因为枸杞性平偏温，对于热性体质的孕妇不可以多喝，会导致上火的症状。意见建议：孕期是个特殊的生理时期，建议孕妇吃常见的食物和蔬菜等。不要私自服用药物。如果在怀孕的过程出现了不适的症状，要及时看医生，根据医生的建议服用药物。
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-07-19 2904次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  黑枸杞有营养的成分。一定不要用开水泡黑枸杞泡的黑枸杞，最好在60度左右的水中浸泡，温度过高会影响活性物质的释放，温度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易释放出，会影响口感。取15到20粒黑枸杞放到杯子里面，然后用温水倒入水泡制三分钟就可以喝了。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-07 124406次

• 怀孕能喝黑枸杞泡水吗
  怀孕一般指妊娠，黑枸杞通常是指黑果枸杞，妊娠患者一般能喝黑果枸杞泡水。妊娠是胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程，通常在妊娠中期以后，子宫明显增大，能感到胎动，听到胎心音。黑果枸杞是茄科、枸杞属多棘刺灌木。黑果枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，适量的喝黑果枸杞泡水可
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-14 50次

• 怀孕能喝黑枸杞泡水吗
  女性在怀孕期间一般是可以喝黑枸杞水的，但是不能过度饮用。另外在此期间女性也要注意饮食，不吃生冷过硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉，鱼肉等。在怀孕期间，建议女性养成良好的作息规律，保证充足的睡眠，同时要避免做剧烈的运动，不能做重体力的劳动。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次