骨质疏松后期患者一定要注意保持休息,不能用力过度,不可以负重或者尽量少负重,不要剧烈运动,适当的体育锻炼是可以的。
另外患者应调节好自己的饮食,多吃一些营养丰富的食物,多吃高蛋白高钙类食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充自身所需要的营养。
另外患者还可以服用钙尔奇d,阿尔法骨化醇等药物进行配合治疗,养成良好的作息规律,早睡早起保证睡眠的充足,忌烟限酒,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,对病情的恢复是有很大的帮助作用的。
骨质疏松后期患者一定要注意保持休息,不能用力过度,不可以负重或者尽量少负重,不要剧烈运动,适当的体育锻炼是可以的。
另外患者应调节好自己的饮食,多吃一些营养丰富的食物,多吃高蛋白高钙类食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充自身所需要的营养。
另外患者还可以服用钙尔奇d,阿尔法骨化醇等药物进行配合治疗,养成良好的作息规律,早睡早起保证睡眠的充足,忌烟限酒,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,对病情的恢复是有很大的帮助作用的。
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