为你推荐

• 骨性关节炎患者该怎么锻炼身体

  骨性关节炎锻炼身体，是固体化的选择。骨性关节炎，中老年人比较多。如果平时上班都是开车代步的话，还是可以最好就选择健身走。还有是骑单车，或者是游泳，或者是跳广场舞，节奏比较慢的国标、慢三慢四，那些可以。运动是其中的方法，但是不太主张爬山、爬楼梯，或者太剧烈的马拉松，长距离的跑步不太建议。所以这样大家喜欢的运动方式是有很多的，平时还可以有一种方法还可以练，肌肉力量的主动锻炼的，徒手脚的伸膝的锻炼，还可以练静蹲练耐力，还有些打打太极拳啊，这些都是可以的。

  

  01:02
  张同仁 主任医师广州市红十字会医院

  2018-06-15 5468次

• 心律失常如何锻炼身体

  心律失常的体育锻炼，要根据不同的类型来选择不同的方案，或者说我们的宗旨就是量力而行。如果这个心律失常，它是一个偶发的早搏，那么这种情况下，是不影响体育锻炼的，也就是说可以进行正常的体育锻炼。如果心律失常是有明确的诱因，比如说是有一个明确的冠脉狭窄的基础上，而出现的心律失常，那么他的运动量就不适宜太大，因为过度的运动可能会增加心肌的耗氧，使心律失常发生一个恶化。因此我们还是需要积极的纠正冠状动脉的狭窄，在纠正以后，再进行适当的逐步增加的体育运动。如果它是一个心肌病，比如说扩张性或者肥厚性心肌病，这种情况下，如果增加体育运动，就会诱发心律失常的出现，甚至引起猝死，那么他的运动量就不适宜过大。

  

  01:18
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-24 4198次

• 冠心病怎样锻炼身体
  冠心病患者锻炼身体一定要结合自己的身体情况，如果证实冠状动脉血管狭窄并不严重，比如左主干狭窄50%，其他的冠状动脉血管狭窄小于70%，显然这种情况可以进行身体的锻炼。另外一种情况就是虽然是冠状动脉狭窄比较重，但是已经采取了积极的治疗措施，比如冠状动脉内支架植入手术或者冠状动脉搭桥手术，术后病情稳定，能够坚持服用药物，那么也可以进行身体的锻炼。进行身体的锻炼一般都是选择有氧运动方式，可以选择慢跑，快走，游泳，骑自行车，打太极拳这样运动方式，坚持长期运动才能够取到明显的效果。坚持长期的锻炼身体能够起到促进血液循环，改善血管弹性这种功效，有利于提高身体的抵抗力，也有利于心功能的恢复。但是如果患者心肌缺血频繁发作，甚至有缺血性心肌病，心衰这样的表现，或者近期有心肌梗死，显然不适合锻炼身体，容易诱发急性的心脏事件。
  语音时长 1:33”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-05 3528次

• 冠心病如何锻炼身体
  冠心病患者平常可以适当的坚持体育锻炼，冠心病的发病原因就是由于长时间缺乏锻炼，导致身体的素质降低，加上一些其他的因素的影响进而发展成为冠心病，所以说锻炼身体是非常必要的。建议患者平常可以将运动的时间做一下安排，比如安排在下午或者是晚上，高峰期一般就避免体育锻炼，像高峰期也就是上午的六点到九点，这个时间段是冠心病的高发期，所以说高发期要避免体育锻炼。还有就是平常早上经过一夜的睡眠，没有喝水，没有活动血液在血管里会变得比较浓稠，血流速度也比较慢容易加重血栓的行程，所以说平常早上起来可以喝上一杯凉开水，对疾病有所防治。
  语音时长 1:33”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 3025次

• 冠心病能锻炼身体吗
  病情分析：冠心病能锻炼身体，但是锻炼的强度不宜过大，以选择有氧运动为主，如快走，慢跑，散步，太极拳，八段锦。若在锻炼身体过程中出现胸闷，胸痛等不适症状，应立刻停止活动，注意休息，含服硝酸甘油，必要时到医院就诊。意见建议：建议冠心病的患者应坚持规律服用药物，低盐，低脂饮食，戒掉吸烟饮酒，不良生活嗜好，控制体重，避免肥胖，避免劳累熬夜。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2021-01-14 1101次

• 冠心病患者应怎样锻炼身体
  病情分析：冠心病病人锻炼身体的前提是病情控制平稳，不过有频繁的心绞痛发作，患者可以选择一些中低强度有氧锻炼，比如打太极拳、慢跑。运动时间不要太长，半小时以内，如果出现心脏不舒服要立刻停下。意见建议：建议冠心病的病人控制好体重，饮食要注意清淡，少吃高脂肪、高钠盐的食物，不要吸烟，不要喝酒，按照医生的要求坚持口服药物。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-06-16 1201次

• 冠心病怎样锻炼身体
  冠心病通常指冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者可以通过做好热身、选择合适项目、控制运动时间等方法锻炼身体。1、做好热身：冠状动脉粥样硬化性心脏病指心脏血管冠状动脉内存在粥样斑块，造成冠状动脉的狭窄，引起心肌供血不足的一种病变，主要表现为心绞痛、呼吸困难、头晕、恶心等症状。患者运动
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次

• 冠心病怎样锻炼身体
  冠心病患者在治疗之后可以适当的做一些有氧运动，或者是去练习一下瑜伽，尽量的保持一个清淡的饮食习惯，不要劳累熬夜。冠心病患者要定时的监测自己的血压，血糖，血脂，尽量避免三高症状的出现。也可以在医生的指导下做一些康复训练，同时要避免自己的情绪波
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-10 0次