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怀孕可以吃龙眼么

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医生主讲实录

怀孕可以吃龙眼,但是不宜多食,龙眼又名桂圆,味甜多汁,而且含有丰富的营养,尤其是叶酸和维生素k的含量,更是高得让人无法想象。老一辈的说法中孕妇吃了桂圆容易伤阴,久而久之会引起腹痛、见红、流产症状,甚至引起流产或者早产。

而实际上对孕早期的准妈妈们来说桂圆确实是禁果,但对孕中期的准妈妈们来说就未必了,孕早期胎儿尚不稳定,此时吃桂圆儿无异于自找麻烦,而在孕中期宝宝发育基于稳定,偶尔可以吃一两颗的,由此可见孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的,只是要避开孕早期,而且不能多吃。

以上内容仅供参考

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