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孕妇怀孕吃什么钙片

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医生主讲实录

孕妇怀孕吃的钙片,有以下几种:

一,无机钙片,主要由碳酸钙、氯化钙等,含量高,但是不易溶于水,需要在胃酸的帮助下才能解离,释放出钙离子。

二,有机酸钙片,其代表有葡萄糖酸钙和乳酸钙,该类产品的钙含量不及无机钙片,但是容易溶解,对消化道也相对温和。

三,有机钙片,典型的有乳钙,来自于牛奶、纯天然,容易被身体接受,消化道反应也更少。

孕中期孕晚期孕妇对于钙质需求变高,膳食往往不能满足需求,因此需要通过孕妇钙片,补充足量钙元素。

以上内容仅供参考

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