为你推荐

• 老人练太极拳能预防脑血栓吗

  答案是肯定的，太极拳是我们中国一个比较传统的强身健体的锻炼办法，其实太极拳是一个有氧运动，是一个体育锻炼，所以它必然会减少我们常见的引起脑血栓的原因。对于我们治疗高血压、糖尿病等降低血脂都很有帮助。所以太极拳是我们脑血栓治疗的一个很好的手段。

  

  01:00
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-11-25 2646次

• 室性早搏与冠心病有什么关系

  严格讲，室性早搏跟冠心病没有明确的因果关系。比如得了心肌梗死这样一些患者，容易有室性早搏。室性早搏除了常见于一些容易发生各种不同的器质性心脏病，特别是心肌的一些疾病，室性早搏也非常常见于至少用现代的技术看不到有明显器质性心脏病患者的一些情况，也可以叫做很良性的早搏。大家看到室性早搏不要害怕。实际上，室性早搏本身无论发生在器质性心脏病和没有心脏病的患者，它本身并不是个独立的危险因素。如果有器质性病，是啥病治啥病。没有心脏病证据的一些室性早搏，我觉得最好的治疗是无为而治，就是不治疗，放松心情，不要与它为敌，而要学会与之为伴。我特别建议大家不要盲目地去做射频消融，没有任何证据说他可以通过这种手术，能够改变患者的人生，能够延长生存，能够化解风险，所以不要盲目去接受这些射频消融的手术。还有现在很多青年人、中年人都开始再要二胎，因为有室性早搏困惑了很多家庭。实际上，有些早搏没法治，有些患者为了要二胎去做手术，手术失败了，二胎就要不了了，这都特别荒唐。从很年轻的时候，就在妇产科会诊，我说如果没有器质性心脏病，有单纯的室性早搏，我觉得怀孕生孩子是很安全的，我有大量的随访的案例。所以这个室性早搏现在有特别大的误区，最重要我觉得大家不要被这些很混杂的信息给吓坏了，去盲目地接受一些副作用很大的药物，甚至手术的治疗。

  

  03:59
  胡大一 主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 19503次

• 练太极拳有何禁忌
  太极拳，好处是非常多的。生活中我们适当的练习对我们身体健康非常有帮助，但是我们要注意一、锻炼时间锻炼的最佳时间是日出之后，练拳前最好能排空大小便，喝一点豆浆、牛奶之类的饮料，吃几片饼干或其他小点心。但是注意不要过饱。二、锻炼场所不要在烟弥漫，空气污浊的庭院里进行健身锻炼，应选择向阳避风的地方进行。三、运动强度我们要根据自身的状况，灵活调整运动量，选择一定的驾驶做到量力而行。
  语音时长 1:09”
  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-12-04 5214次

• 失眠者练太极拳
  中医认为练太极拳可以强肾，藏精，能够调节内分泌，所以说通过练太极拳，不仅能改善阳痿遗精，腰腿酸软，改善体虚肾亏，引起的失眠多梦等症状，明显的改善睡眠质量。练太极拳是复式呼吸，腹式呼吸可以有效地调整血液循环，使血流回流速度加快，因为腹腔压力这种规律性的增减，脏器活动加强，改善了消化道的血液循环，促进了消化吸收，防止了便秘等。全身的这种活动，使骨骼肌周期性的收缩舒张，也会加强整个的身体的血液回流，使肌肉得到有效的放松，使体内氧气供应充分，整个身体处于放松的状态。练太极拳可以调节神经功能活动，使精神紧张的状态，得到平衡恢复，所以说对于失眠者来说是一个比较有效的方法。
  语音时长 1:44”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-10 5491次

• 练太极拳能治脑瘫吗
  练太极拳是一种很好的运动和锻炼方法，但是这也起不到治疗脑瘫的作用，脑瘫是非常严重的事，属于脑性瘫痪，是因为脑功能的受损引起的，目前为止还没有哪一种方法能够治好脑瘫的，平常锻炼确实是有一定好处，除了锻炼以外，平常可以用一些营养神经药物以及做高压氧等。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-01-04 1602次

• 骨质疏松能练太极拳吗
  骨质疏松的患者也是可以练太极拳的，但是一定要注意避免过度，要防止骨折的发生。对于骨质疏松的患者还是要积极得多注意休息，避免劳累，避免外伤，同时要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，海鲜，虾皮，鱼子酱之类的食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 1902次

• 膝盖痛能练太极拳吗
  太极拳虽然是很好的养生保健的运动，但是也不是每个人都适合练的，太极拳虽然有很多流派，但总归需要半蹲的状态来完成各种动作，而膝关节作为我们身体上最复杂的大关节，它承受了我们一大半的体重，半蹲时膝关节的承受的重量增加，加重关节之间的磨损，对于腿部力量不强的人以及膝关节有损伤的人来说长期这样锻炼反而还增加
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-11-30 555次

• 高血压与太极拳
  高血压患者建议可以适当的坚持做一些体育运动，对于血压的控制以及身体的健康有好处。太极拳是一项强身健体的运动形式，它的动作柔和，功夫可以步步深入，男女老少皆宜特别是老年人，常年练习可以起到防病、治病、健身、延年益寿的作用。同时，练习太极拳还可以起到改善新陈代谢，使血压、血糖、胆固醇、血脂得到很好的调节
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 262次