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• 高血压能吃鸡蛋吗

  高血压的病人可以吃鸡蛋，但是鸡蛋的量不能说吃得太多，我们所说的鸡蛋在临床上，其实是定为优质蛋白，高血压的患者每天吃鸡蛋的话，一般一天吃一到两个就足够了。因为鸡蛋中含有的蛋白质，还有蛋黄中含有胆固醇，这样的话胆固醇的摄入量，过多的话可以引起高脂血症，高脂血症时间长，就会导致动脉硬化。这样的话使血压更不好控制，所以高血压的病人，对鸡蛋摄入量，一般也就一天一到两个就足够了，同时还要看肾功能的情况，如果肾功能差或者变坏了，鸡蛋摄入量可能更应该更少一些。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 949723次

• 瘦人会得高血压吗

  瘦人当然也会得高血压，因为高血压的发生受多种因素的影响，包括遗传、环境、精神心理、生活习惯、年龄等等。首先有家族史的人到一定年龄后就容易出现高血压的情况。第二、还有环境因素，如果处于比较紧张、压力很大的工作环境当中，高血压的几率也是明显增加的。第三、不良的生活习惯，包括经常熬夜、生活不规律、吃的太咸、经常饮酒、抽烟等等，都是使血压升高的危险因素。第四、年龄，随着年龄的增长，血管也有个老化的过程，叫动脉硬化，随着年龄增长和动脉硬化逐渐的发生，血压就有逐渐上升的过程。所以即便是瘦人，如果有家族遗传史、长期的不良生活方式、处于高压的或者压力很大的环境当中，到一定年龄后可能就会出现血压的升高。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-01 4055次

• 高血压人能吃鸡蛋
  ​高血压患者可以吃鸡蛋，而且吃鸡蛋也不会吃出高血压，不用太担心。高血压是一种慢性疾病，是由于多种原因以及饮食不规律所造成。高血压患者，不能过多的吃鸡蛋，是因为鸡蛋中的胆固醇过多会造成血管硬化。一个鸡蛋中大概有340毫克的胆固醇，但是人体吸收的胆固醇有170到200毫克，因此高血压患者要尽量少吃胆固醇比较高的食物，包括鱼子、动物内脏、蛋黄等。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-29 13267次

• 高血压人能吃鸡蛋吗
  高血压患者是可以适当的吃一些鸡蛋，因为吃了太多的话，可能会导致热量，胆固醇摄入过多而影响病情，所以说适当的吃一些，对身体还是有很好的滋补作用。因为它含有比较丰富的核黄素，氨基酸，卵磷脂，还有优质蛋白以及维生素，钙，磷，铁等矿物质，比较适合身体虚弱以及心脑血管疾病患者的食用，适当的吃一些，才能够起到降低血脂，消除胆固醇，防止动脉粥样硬化的作用。平时可以蒸食或者是煮着吃都比较不错，也有利于营养成分的吸收。高血压患者平常在饮食上一定要注意饮食的合理性，对于一些钠盐，还有胆固醇以及热量比较高的食物最好都不要吃，尽量的还是以清淡饮食为主。多吃一些含纤维素，维生素比较多的食物，都有利于病情的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-18 2047次

• 高血压人能吃鸡蛋吗
  高血压的患者是可以吃鸡蛋的，但是每天的摄入量不要过多，在饮食方面要做到低脂低盐，清淡饮食为主。如果高血压患者比较肥胖，必须要吃低热能的食物，热量必须进行控制，要少吃多餐，避免过饱。要多吃大豆，花生，黑木耳及新鲜的蔬菜水果，选择动物性蛋白和植物性蛋白各占5%的食物为主。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 5403次

• 高血压吃鸡蛋好吗
  高血压吃鸡蛋是可以的，但是建议不要吃得过多，特别是蛋黄，因为高血压患者每周吃上2到3个蛋黄就可以了，蛋黄比较油腻，胆固醇这些含量也是比较高的，尽量要避免少吃一些动物的内脏肥肉与蛋黄等。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-26 2601次

• 高血压可吃鸡蛋
  高血压患者可以吃鸡蛋，但是其用量不宜过多，一天一到两个就可以。吃得过多可以导致胆固醇升高。除此之外可以吃一些优质蛋白，含胆固醇比较低的食物。例如鱼肉，鸡肉，瘦肉等。可以吃一些植物蛋白，例如豆浆，豆腐脑，黑豆，黄豆。多吃一些维生素a，维生素c含量比较丰富的蔬菜水果，比如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 5568次

• 高血压可以吃鸡蛋
  高血压患者是可以适量的吃鸡蛋的，鸡蛋含有丰富的优质蛋白，卵磷脂，核黄素，氨基酸，固醇类，维生素，钙、磷、铁等多种矿物质。鸡蛋里面含有的卵磷脂能够帮助酯类代谢，有助于降低血脂，消除胆固醇。鸡蛋是不能够过量食用的，每天以一个鸡蛋为宜，对于蛋白质过敏的患者，应该谨慎食用鸡蛋。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-11 3138次