跟骨骨折无论是保守治疗或者是手术治疗,骨折以后病人一般要卧床两个月左右的时间,这期间很容易导致下肢肌肉的萎缩以及踝关节和膝关节屈伸功能障碍,所以跟骨骨折以后,卧床期间一定要加强下肢肌肉的舒缩锻炼,以及直腿抬高的锻炼,防止下肢肌肉废用性萎缩。
如果病人是保守治疗,一般会限制踝关节的活动,但是卧床期间也要行膝关节的屈伸活动。如果病人是手术治疗,一般不需要石膏或者支具外固定,卧床期间也要逐渐的行踝关节的屈伸活动,以防止踝关节的粘连。
因为卧床期间病人胃肠蠕动减慢,很容易导致腹胀、腹痛以及便秘的情况,所以饮食也要注意,禁食辛辣刺激食物,防止引起骨折部位的疼痛加重,少食过油以及过甜的食物,防止加重胃肠道的负担,从而导致腹胀、腹痛及便秘加重,影响吸收,也会影响骨折的愈合。