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青光眼睡觉注意什么

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医生主讲实录

患了青光眼在睡眠时要格外注意,因为睡觉时的眼压要比白天高,这会加大病情恶化的可能性,在正常情况下眼内房水的产生与排出是处于动态平衡状态的,可以维持正常的眼压,但是青光眼患者眼内的房水虽然可以正常产生,排出却会受到阻碍,导致眼内积存房水过多眼压升高,时间一长不断增高的压力会压迫视神经最终导致失明,青光眼患者测量眼压一般都是在白天,但是当睡觉时是需要躺下睡的,眼压在躺下后通常会升高,这就会增加房水排出的阻力。

一般情况下青光眼患者在睡眠时要尽量避免仰卧,而采取侧卧姿势,这样也能有效的减少房水对于眼部的压力,最好使用较柔软的枕头,因为硬枕头可能会阻断眼内引流从而导致眼力压增高,还可抬高床头这样有利于降低眼内压,还有一点提醒就是千万不要头枕着手臂睡觉,枕着手臂睡觉会有很多处神经受到压迫,心中焦虑睡不踏实,也不要趴着睡,趴着睡眼球会受到压迫,即使没有患青光眼也不要枕着手臂或者趴着睡觉,因为久而久之会使眼球肿大、眼轴增长,形成高度近视,也容易增加青光眼的发病。

以上内容仅供参考

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