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• 高血压如何降压

  如果发现血压高，最好上医院就诊。高血压有分原发性的和继发性的。原发性血压高，患者可能就需要根据血压的情况，来选择合适的降压药物。如果说继发性的血压高，就应该找到引起血压高的原因，包括临床上抽血、查肾功能的情况，查尿常规，包括做B超，看看有没有嗜铬细胞瘤，或者做肾血管的B超，看看有没有肾动脉狭窄引起的血压高，就应该治疗相应的原发病导致的血压高。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 125350次

• 高血压如何降压？

  高血压是常见的疾病，那么高血压该如何降压，生活中有什么调整方法，我们大家一起来看一下。降低高血压首先根据患者的血压值，如果收缩压≥160mmHg，舒张压＞100mmHg，并合并有危险因素，比如吸烟、喝酒、糖尿病等，这种情况是需要尽早药物治疗的，如果收缩压为140-150mmHg，舒张压在90-95mmHg之间，并且不伴有其它危险因素，这种情况可以给病人1-3个月的时间，通过改变饮食和生活方式进行降压，但如果通过生活调整血压依然不达标，就需要及时药物降压了。降压药在临床中分为五大类，包括钙拮抗剂、利尿剂、ACEI类降压药、ARB类降压药以及β受体阻滞剂。不同的降压药特点不同，不良反应也不一样。因此建议患者先去医院查明病症，并在医师的指导下使用符合自身情况的降压药和降压方案。比方说常用的立方非洛地平缓释片（Ⅱ）就是个很好的治疗方案。这一类药物利用渗透泵控释技术，药物释放速率与患者的饮食、身体状况以及年龄等生理参数无关，体内外相关性好，标定给药剂量可控性强，给药更平稳、安全。对于高血压患者，平时应心胸开阔，注意病情变化，及时遵医嘱服药，积极治疗。注意日常生活的调理，低脂、低盐饮食，避免剧烈的活动想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 15907次

• 血压怎样自我调节
  有一些医学常识的人都知道，人体的血液压力不是恒定的，它常随着各种各样的条件比如饮食、脑力活动、起居、体力活动及情绪变化而进行自我调节，睡觉时大脑和肌肉处于休息的状态，消耗的能量相对减少心跳呼吸次数也会减少，血液流动变慢血压也会降到一天的最低值，清晨起床后为适应新一天的生理变化，心跳、呼吸变快，血流加快血压也随之升高。在许多的实验中此结论也得到了充分的证实，包括其生理机制、病理机制以及生物化学部分均表明，要是有自我调节能力的，无论从血管的柔韧性还是心脏的代偿能力或是毛细血管的储藏血液的能力来说，都说明身体有很多的方法来调节血压的。但是如果所有的调节，都已达到极限了，就可能真的患上高血压了，高血压病患者在用药治疗的同时应努力自我调节血压病记不良的生活习惯，尽量减少情绪波动、注意饮食清爽、保持合理睡眠、适当运动、长测血压，按照医嘱坚持服药以免伤害身体。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-09 7385次

• 肺栓塞如何自我调节
  肺栓塞的一般护理：一，适宜的治疗休息环境，患者的房间应该舒适、安静、空气新鲜、绝对卧床休息，防止活动促使静脉血栓脱落，发生再次的肺栓塞，注意做好保暖工作，止痛，胸痛如果比较轻，能够耐受可以不予处理，但是对胸痛较重影响呼吸的患者，应该给予止痛的处理。二，要做好皮肤护理，急性肺栓塞溶栓以后卧床时间较长，平时要注意患者的皮肤护理，如床垫上硬软度就要适中，保持皮肤的干燥，床单的平整。三，出院指导，患者出院之后要做到定期的随诊，按时的服用药物，自我观察出血的现象，按照医生的嘱咐定期得复查抗凝指标，平时在生活当中要注意下肢的活动，病情有变化时随时就医。
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  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-28 1592次

• 焦虑失眠如何自我调节
  当身体出现焦虑以后同时出现了失眠的情况，首先通过放松心态以及自我锻炼、多旅游、多与他人沟通的方法调理身体的健康状态。可以通过疏肝解郁、解郁安神等药物进行规范性治疗，比如解郁安神颗粒、加味逍遥丸等药物或者是心理沟通疗法。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-02-02 4001次

• 男子早泄如何自我调节
  病情分析：男子早泄可以通过运动、生活管理等方式进行自我调节。早泄的患者可以每天进行150分钟以上的有氧运动，通过运动可以提高身体的体质，改善早泄。早泄的患者在生活中还要减少性生活，并且还要和性伴侣进行沟通，不要有太大的心理压力。饮食上还要多吃一些营养物质丰富的食物，不要吃辛辣、刺激性食物。意见建议：对于病情比较严重的患者，还可以遵医嘱服用爱廷玖盐酸达泊西汀片进行调节，服用后药物能够快速降解、吸收，从而增强射精控制能力，延迟射精改善早泄。另外，若患者是肾气亏虚、阳气不足引起的早泄，也可以遵医嘱选用盘龙云海益肾灵颗粒、希尔安引阳索胶囊治疗，能起到补肾、壮阳的功效。 如需用药或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2024-03-14 1401次

• 青少年如何自我调节情绪？
  ​首先要培养自己具有乐观的生活态度，无论遇到什么困难和挫折都要以乐观积极的态度去面对，相信问题总会有办法解决的，从而勇敢面对现实、努力进取、永不失望，对前途充满信心和希望，持这样乐观态度往往会产生积极的情绪。其次要适当发泄寄存在心中的不良情绪，比如可以像知己的人倾诉自己的苦恼和忧伤，这样做有助于消除
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 214次

• 失眠患者如何自我调节心理
  一，知足常乐，保持乐观的良好心态。二，建立有规律的生活制度，保持正常睡醒节律，也就是让生活有结构化。三，创造有利的入睡的条件，比方睡前三十分钟洗热水澡、泡脚、喝牛奶等。四，白天适量的体育锻炼有助于晚上的入睡。五，养成良好的睡眠卫生习惯，比方保持卧室清洁安静，避开光线刺激，避免睡前喝茶、咖啡、饮酒等。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 287次