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• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

  01:44
  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 23093次

• 女人贫血吃什么好

  女人贫血吃什么好，那么这个问题，同样也是需要先搞清楚，女人的贫血到底有什么原因，相当多的女性贫血的话，是缺铁性引起的，所以这个时候，如果做完检查确认是缺铁性贫血，那么适当地补充一些含铁的食物，对于贫血来讲，可能有一定的好处，但是有相当多的女性的贫血，虽然是缺铁引起的，可是都跟慢性的月经失血有关系，那么这种失血的程度有可能偏重，一般来说食物的补充不一定能够，彻底地改变贫血的状态，所以在明确诊断以后，这部分病人除了食疗之外，往往还需要辅助药物的治疗，甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢，女性的贫血，还有可能是其他的原因，包括地中海贫血，溶血性贫血，甚至于还有可能是更严重的血液疾病，比如说再生障碍性贫血等等的，这些疾病，饮食都不可能够纠正贫血的，必须要找到原因，才能获得最终的一个合理的治疗，所以女性贫血，还是应该先找到原因，针对原因去做治疗，而不是说一上来就，我们盲目的去做食疗，那么有一些病人肯定是无效的，所以找到原因才是最重要的。

  

  01:39
  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 62371次

• 孕妇贫血头晕吃什么好
  孕妇合并贫血可以服用硫酸亚铁和维c，可以多吃一些含铁的食物，含铁的食物有动物性的食物，食物中与动物的肝脏。动物的血含量最丰富，肉类，鱼类，蛋黄等含铁也比较多，植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻的含量较多，也可以用铁锅炒菜，铁可以进入到食物中，吸收的铁越多对纠正贫血也有好处。除此之外要注意孕早期女性不宜使用熬制过后性质较温的阿胶，并且阿胶具有活血的作用，孕早期使用会对宝宝产生不利的作用，也要查明一下是什么样的贫血，才好治疗。如果是一般的营养性贫血，多加强营养，吃些补血的食物就可以。
  语音时长 1:30”
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-29 2010次

• 小孩贫血头晕吃什么好
  贫血常常会导致人体免疫力下降、食欲下降、浑身无力、精神萎靡、不爱运动等多种表现，而贫血通常会引发头晕目眩。在饮食中，可以注意多吃一些食物，以这类食物就可以缓解一些，比如说桂圆，也就是龙眼。龙眼肉中含有很多的铁元素，除此以外，还有维生素a和b，可以起到补血的作用的同时，对于一些现代人常见的失眠、健忘、还有神经衰弱都有很好的效果，胡萝卜，这种食物含有丰富的维生素b和c的成分，对补血极为有益，可以做馅料，也可以用于做汤和菜，维生素有利于人体吸收铁元素，也可以榨汁以后调和蜂蜜，当饮料食用。发菜，这种食物的颜色虽然比较黑，看起来没有特别好的食欲，但是含铁成分是非常高的。金针菜，除了含有高量的铁以外，还有维生素a和c、蛋白质等，非常适合用于补血。以上就是贫血的人适合吃的一些常见的食物，吃这些食物也会改善和治疗贫血引发头晕的症状。
  语音时长 1:35”
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-30 3834次

• 头晕贫血吃什么好
  贫血可以多食用一些动物的肝脏，比如猪肝、牛肝等等，还可以多食用一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、油菜、韭菜、芹菜等等，还可以吃一些瘦肉，鸡、鸭、牛、羊肉、鱿鱼、虾米、虾仁儿等等。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-12-06 1401次

• 女人贫血头晕吃什么好
  病情分析：女人贫血头晕可以吃一些具有补气补血功效的东西。比如可以吃一些枸杞、红枣、红糖、人参以及桂圆等食物，还可以吃一些益气补血胶囊等。如果头晕比较严重，必要的时候还需要吃一些止晕药物，比如倍他司汀等。意见建议：如果女人贫血头晕症状比较明显，应当及时去医院神经内科做系统的检查，然后再根据发病原因来进行相应的治疗。治疗期间需要多注意休息。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2021-08-08 1404次

• 小孩贫血头晕吃什么好
  贫血常常会导致人体免疫力下降、食欲下降、浑身无力、精神萎靡、不爱运动等多种表现，而贫血通常会引发头晕目眩。在饮食中，可以注意多吃一些食物，以这类食物就可以缓解一些，比如说桂圆，也就是龙眼。龙眼肉中含有很多的铁元素，除此以外，还有维生素a和b，可以起到补血的作用的同时，对于一些现代人常见的失眠、健忘、
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 235次

• 女人贫血头晕吃什么好
  女人贫血头晕可以吃大枣，吃大枣的作用有：1、补血、补铁，每百颗大枣其中含有的维生素c含量能够高达500毫克左右，剩下有60%-70%都是水分的供给，摄入这种维生素c含量高的食物能够帮助造血原料铁的利用、转化，进而起到补血的功效。2、软化血管，大枣中的维生素c有软化血管功效，能够减少血液中胆固醇含量，
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 138次