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• 怎样才能尽早发现高血压

  我们平时经常要监测血压，监测血压才能发现高血压。高血压的诊断标准是，收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，这是诊断标准。另外我们就是善于发现，身体的微小变化，比方说我们出现了，后边大脑的胀痛，或者是有阵发性的眩晕肢体麻木，或是出现了一些胸闷，不舒服的感觉，我们就及时测量一下血压，看是否血压升高。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 2183次

• 怎样才能降甘油三酯

  甘油三酯升高与高热量、高脂饮食有密切的关系，而且肥胖者更容易造成甘油三酯升高。所以，饮食控制是降低甘油三酯的重要措施。饮食的原则就是低脂，避免进食高脂、高热量食物，如油炸食品、过多肉类、多油的炒菜等食物都要限制。青菜类食物含有较多的纤维素，纤维素可以减少脂肪的吸收，而且青菜也容易产生饱腹感，这样有助于减少其他含热量多的食物的进食量。甘油三酯升高与肥胖密切相关，所以也需要适当减肥，要适当运动，把体重控制在正常范围内。如果通过饮食和生活方式调整，甘油三酯仍然升高，就可以增加降脂药。降脂药主要是贝特类降脂药，常用的药物是非诺贝特。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-30 18689次

• 低压高怎样才能降下来
  低压升高，也就是舒张压升高，这是高血压的一种类型，要控制舒张压需要从以下几个方面进行：1，饮食方面要低盐、低脂肪饮食，动物的内脏，蛋黄，肥肉等高血脂的食物要适当控制，氯化钠不能吃得太多。2，就是要戒烟限酒，适当运动，控制体重，避免肥胖。3，可以调整降压药物的剂量。在原来降压药物的剂量基础上，可以增加药物的剂量或者采用联合用药的方法，使用两种或者三种降压药物联合使用，可以增加降压的效果。当然选择降压药物时，最好选择长效的降压药，除了控制血压以外，还可以保持血压的平稳。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-04-14 15311次

• 怎样才能降低血压
  降低血压一方面要长期口服降压药物，另外一方面也要进行饮食和生活方式的调整。药物治疗方面，可以使用一线的降压药物，常用的主要有血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂，β受体阻滞剂，利尿剂，钙通道阻滞剂。要根据患者的基础疾病和血压的高低，来选择降压药物。高血压患者还要进行饮食的调整，饮食上要低盐低脂，避免摄入含油脂高的食物，避免劳累和熬夜，保持愉悦的心情，进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖。同时也要戒烟戒酒，这样才能有助于血压的下降。高血压的患者平常要经常监测血压，同时也要注意避免导致血压升高诱发因素。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-12-08 4741次

• 高血压怎样才能降下来
  病情分析：患者前往医院确诊为高血压后，首先患者应该在医生指导下，规律服用降压药物，控制血压。若确诊为继发性高血压同时要针对其原发疾病进行治疗，原发疾病治愈后，血压可能下降或恢复正常。意见建议：同时患者个人也要改变生活方式，低盐，低脂，低糖饮食，适度增加运动，戒烟戒酒，保持心情舒畅，规律作息。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-27 2303次

• 高血压怎么才能降下来
  病情分析：高血压的患者如果为原发性高血压，需要通过合理的生活方式和药物治疗来将血压降到正常范围，比如口服钙离子拮抗剂等降压药物、低盐饮食等。如果是继发性高血压的患者，需要积极的针对引起高血压的继发性原因进行治疗，比如为肾上腺肿瘤引起，可以在医生的指导下行手术治疗。意见建议：建议高血压的患者在日常生活中一定要保证充足的休息，要低盐低脂饮食，每人每日食盐量尽量不超过6克。不要进食含钠量高的食物，肥胖的患者一定要减轻体重，最好戒烟戒酒。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2021-01-29 2005次

• 妊娠高血压怎样才能降下来？
  妊娠高血压是孕期常见的一种并发症，给孕妇和胎儿的健康带来一定风险。那么，妊娠高血压怎样才能降下来呢？1、合理饮食：饮食调整是控制妊娠高血压的重要一环。准妈妈们应减少高盐、高热量、高脂肪食物的摄入，每日食盐摄入量建议不超过6克。同时，增加富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜等，有助于降低血压。此外，保持营
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-10-10 0次

• 怎样才能降血压
  可以通过饮食调整、改善生活习惯、情绪管理、药物治疗等方法降血压。1、饮食调整：平时生活中应特别注意低盐、低脂饮食，主要是通过食物来改善血压水平，主要是因为高盐、高脂饮食可能会导致动脉硬化，是高血压发病的高危因素。如果血压为正偏高或者已经达到了高血压的诊断标准，应及时养成好的生活习惯。另外，要注意不喝
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-27 659次