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• 颈椎病推拿手法

  推拿是一个很有效的治疗颈椎病的方法，推拿主要是通过活血化瘀、通经活络，同时也有理筋整复的作用，来治疗颈椎的一些相关的问题。它使用的手法应该说是非常的多，例如有些放松类的手法，例如滚法、揉法；还有一些是分离粘连的手法，例如弹拨、拨法等等；还有点穴，使他得气，让他有酸胀感、走窜的感觉；另外还有可以分开粘连的方法。对于一些小关节的紊乱或者错位，我们还可以用一些牵升的手法，也就是我们的人工牵引的手法，同时还可以用一些运摇的手法和扳法。还有推擦法，例如推擦发热，热散透达，可以温熏肌肉，使他寒气得到排除。所以手法是多种多样的，也是根据病人的一些情况来进行治疗。但是注意一点就是推拿按摩的手法千差万别，每个人的可能不一样，轻重、缓急也不一样，最好还是找正规的按摩医院的医生来进行治疗，可能更为安全一些，有一定的防范性。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 45240次

• 大便干燥吃什么水果

  大便干燥，我们可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情况。咱们生活当中很多的水果都能够润肠通便，比如常用的百香果、西瓜、苹果、梨、火龙果等等这些水果，它都能够润肠通便，减轻便秘的情况。特别是有一些水果，它的纤维素含量比较高，而且不那么特别甜，它改善肠道大便干结的情况更好。因此我们在大便干燥的时候，多食用水果，同时掌握一个原则，就是可以多吃几种水果，每一种水果吃得少一些，但是吃的品种多一些，每天能吃到两到三种水果，对大便干燥同时对身体的健康非常有利。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-02 41193次

• 宝宝健脾推拿手法
  顺时针按摩腹部五分钟。一，手掌面附着在孩子的腹部，以神阙为中心顺时针按摩，手法不宜过重，速度宜快，频率大概是每分钟120到160次，顺时针按摩五分钟。其次捏脊五到七次，捏脊是用双手的中指无名指和小指，握成半拳状，食指半屈拇指伸直，对准食指前半段，然后顶住患儿的皮肤，拇指食指前移，提拿皮肉，向上捻动，自尾椎两旁两旁双手交替向前，推动至大椎两旁的一种小儿推拿手法。
  语音时长 1:09”
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-10-14 4268次

• 宝宝腹胀推拿手法
  宝宝腹胀可以推拿天枢穴，天枢穴位于肚脐旁开两寸，可以用中指、无名指的指腹按压天枢穴，或者在天枢穴扭转，按揉20次左右，力气要适中一些，按摩天枢穴能降上逆之浊气，增进大肠的蠕动。再就是可以推拿按揉天脘穴，天脘穴位于人体前正中线上，剑突下与肚脐连线的中点，可以用食、中两指按揉此穴位，能间接安慰胃增进胃蠕动从而达到行气消胀的感化。
  语音时长 1:06”
  朱芳 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-06 4168次

• 宝宝便秘怎样推拿手法
  病情分析：宝宝便秘，主要是由于饮食习惯引起的。可通过按摩天枢穴、大肠穴等穴位。操作时首先向双手摩擦之发热，一般50~100次。如果是肚子上，可顺时针从脐带方向按摩，每天100次左右。同时还可做后背的下推七节骨，用两手交替从上往下推。意见建议：宝宝出现便秘，是一种常见的现象，虽然并不是很大的问题，但也要引起重视。妈妈在饮食方面，也要以清淡易消化为主，忌生冷辛辣食物。
  彭庆明 主任医师吉安市中心人民医院

  2020-07-01 1103次

• 颈椎推拿手法
  病情分析：颈椎是人体比较脆弱的部位，因此在推拿时一定要注意推拿的力度，尽量做到轻柔。常用的推拿手法有揉法、按法、推拿、滚法和旋转法。意见建议：由于颈椎比较脆弱，因此建议您在推拿时应选择专业人士。切忌自行盲目推拿，这样不但不能缓解颈椎的疼痛，反而会使颈椎受到二次伤害。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-03-15 2307次

• 宝宝胃胀气推拿手法
  一般有：一，补脾经，将小儿拇指屈曲沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，推一百到三百次，可以用于缓解腹胀。二，清大肠，两百次，大肠经位于食指桡侧，自指尖至虎口成一直线，推拿的时候以拇指侧面或指肚在穴位上做直线推动。三，顺运内八卦一百次，以拇指或中指指端在掌心内劳宫周围做弧形或环形的推动。四，揉板门两百次
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 417次

• 退烧推拿手法
  退烧推拿手法主要是通过推拿清天河水、食指以及中指等。一般需要用一只手按住患者的内劳宫，然后再用一只手中指或者食指按住清天河水部位，然后进行拍打，直到拍打皮肤发红为止，在拍打前要涂抹一些润滑油，去推拿食指或者中指主要是因为食指代表肺经而中指代表肝经，如果推拿这两种地方，一般可以疏散体内的热气，并且在推
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-19 15264次