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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 28633次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 52982次

• 怀孕血糖高吃什么降血糖
  推荐几款食谱有利于降血糖：食谱一：早餐，可以用煮鸡蛋50克，豆浆200克，煮玉米100克。午餐，盐水河虾100克，米饭100克，小白菜豆腐汤150克，蒜泥空心菜150克。晚餐，炒锅笋150克，红烧青鱼100克，萝卜丝汤175克，荞麦面条100克。食谱二：早餐，煮鸡蛋50克，花卷50克，拌黄瓜80克。午餐，清蒸鲈鱼100克，米饭100克，冬瓜汤110克，菜花炒胡萝卜150克。晚餐，煎饼50克，炒芹菜150克，芹菜炒香干130克，烧鳝段80克，荞麦粥50克。
  语音时长 01:27”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 13248次

• 怀孕血糖高吃什么水果
  怀孕时血糖高可以吃的水果有桃子，桃子性味甘酸，具有养阴生津，补气润肺的保健功效，鲜桃中除了含糖量低之外，含有丰富的果胶，可以增加胰岛素的分泌量，使血糖下降，对于妊娠期高血糖的患者具有辅助的治疗作用。患者可以吃猕猴桃，猕猴桃的营养丰富，维生素c丰富，含糖量低，营养全面，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品，是妊娠期高血糖患者较为理想的水果。柚子，建议孕妇可以多吃柚子，不但不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效，另外还可以吃樱桃，草莓，白兰瓜，菠萝，无花果等等，都是含糖量比较低的水果。
  语音时长 1:25”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 8451次

• 怀孕血糖高吃什么水果
  病情分析：怀孕血糖高可以吃些含糖量较少、升糖指数较慢的水果，如樱桃、猕猴桃、柚子、火龙果等，并且在两餐间食用最好，可以减少血糖波动，对孕妇血糖控制有一定的作用。意见建议：建议高血糖人群尤其是孕产妇等特殊人群，一定要尽早去医院的内分泌科室就诊，完善胰岛功能检测等相关检查，明确血糖水平，尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。日常生活中注意规律清淡饮食，宜少食多餐，避免暴饮暴食，适当参加体育锻炼等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-05-27 701次

• 怀孕血糖高吃什么可以降血糖
  由于五谷杂粮原本就是低热量食物，再加上这些粗粮的量类分解缓慢，不会造成血糖大幅度的波动，非常适合高血糖患者或糖尿病患者。这类食物以荞麦，燕麦，小米，玉米，绿豆，黑豆，豆腐，黄豆，豆腐皮为主。血糖高的孕妇还可以多吃含糖低的蔬菜（如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子）。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-29 2501次

• 血糖高吃什么
  血糖高患者通常可以吃软面条、鸡蛋羹、黄瓜、盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等食物和药物，如果有不适症状，建议立刻就医。1、软面条：血糖高的形成原因主要与遗传因素、饮食因素等原因有关，若血糖持续增高，容易刺激口渴中枢引起多饮、多尿等不适症状。平
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-27 0次

• 血糖高吃什么降血糖
  并不存在降血糖的食物，血糖高的患者一般可以吃药物降血糖，比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列本脲片、米格列醇片、达格列净片等，应用药物时需遵医嘱，如有不适症状，建议及时就医治疗。1、阿卡波糖片：如果血糖升高的情况比较严重，可在医生指导下服用
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-27 0次