为你推荐

• 营养不良性脱发是什么

  爱美的男士和女士，特别是在减肥之后，长时间地不吃主食，体重下降比较快的情况下，很多人会出现脱发，这就属于营养不良性脱发。这个时候我们建议要合理地饮食，特别是谷类食品不能太少，比如说面粉、米饭，尽量每天主食不要少于半斤，同时尽量多吃一些粗粮。粗粮对于减重后的这种脱发，是有很好的帮助的。所以我们减肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，这样是一种不健康的减肥方式。

  

  01:22
  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2019-08-05 6988次

• 低血糖是营养不良吗

  低血糖不是营养不良。营养不良是长期摄入营养不够造成身体的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身体的供氧不足，如果不及时治疗，短时间内可导致脑组织不可逆的损伤，严重会导致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖药、胰岛素、过度饥饿等都是导致低血糖的主要原因。当然营养不良的患者发生低血糖的几率会更大。如果只是轻度的低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失；发生严重低血糖的患者不要给其喂食物，应立即送往医院。立即测血糖，并静脉注射50%葡萄糖20毫克。

  

  01:40
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 8022次

• 小孩营养不良怎样调理
  第一，香菇粥。原料：小米五十克，鲜香菇五十克。做法：先煮小米粥，取其熬汤再与香菇同煮，每日服三次，持续服用有效果。第二，猪排炖萝卜。原料：白萝卜五百克，猪排骨大排250克，盐三克，大葱十克。做法：排骨做成三公分大小的段，白萝卜切成片，将排骨炖至肉脱骨，在加入萝卜片、葱，炖熟。洒去汤面的浮油，加上盐就可食用。第三，香蕉葡萄干牛奶。原料：牛奶三十克，香蕉二十五克，糙米二十克，葡萄干十克，柠檬五克。做法：将香蕉切成5毫米的圆片，撒上柠檬汁，碗中倒入煮熟的糙米，再加上香蕉片葡萄干，倒入牛奶就可使用。
  语音时长 1:43”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-09 8762次

• 营养不良怎么调理
  营养不良的调理，主要从以下两个方面来进行，第一从饮食结构来调整，第二运动。第一、饮食结构的调整，首先要按时按量的吃饭，早中晚上所占的全天能量比是分别是30%，中午是40%，晚上也是30%。第1类，从食物的种类来说，分量最足的是谷薯的食物，谷薯类的包括谷类，大米，面包，面食都属于谷类，这类食物的碳水化合物的含量非常高，可以提供非常多的能量，是能量的主要来源。第2类，蔬菜水果类，蔬菜建议每天吃到300至500克，水果吃到200至350克，水果每天一个苹果，一个橙子，这样的分量就足够。第3类，是禽肉，水产和奶蛋类，禽类我们一般是指含有丰富的动物蛋白，这类给我们的人体蛋白含营养价值非常高，鸡蛋我们是建议蛋黄和蛋白同时吃下去，每天一个鸡蛋，奶制品，我们建议是牛奶250毫升外加1小杯的酸奶，还有一类是大豆和坚果类，我们建议是吃25至35克。每天食用油的量是25至30克，盐小于六克，水我们建议是1500至1700毫升。第二方面、运动方面，运动建议每天活动至少600步，当然，如果爬楼骑车单都是可以，最好是一周两次有氧锻炼，每次半个小时，这样的效果是最好。
  语音时长 02:39”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-03-31 9357次

• 营养不良怎样调理
  首先从几个方面，第一，从饮食结构方面来调理。所以，每个人每天八大类食品都要吃，比如谷类的东西，面食或米都是谷类的，还有水果。再有就是蛋类的，蛋类是人体蛋白，营养价值很高，要求是一天，最少是一个鸡蛋，煮了是最好的。再有就是运动，吃的东西不及时得到排出，会引起肥胖或者是营养不良。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-11 2702次

• 小孩营养不良怎样调理
  首要选择蛋白质，因为儿童在生长时期，骨骼、肌肉等都是需要大量的蛋白质来供应的，而且儿童的生长发育速度很快，随之需要的量也会更多。可以多给孩子一些鱼、虾以及禽蛋类、乳制品类的食物，妈妈也可以多在制作上花一些心思，让食物看起来更加美味诱人，相信孩子们都会喜欢的。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-12-13 2701次

• 小孩营养不良怎样调理
  小孩子营养不良，具体表现为身高和体重的生长发育较于同龄孩子都缓慢，且营养不良的孩子们食欲不好，会有一定的偏食或厌食倾向，从而导致脸色蜡黄且瘦小干瘪，他们反应迟钝并且精神萎靡，发量少且发质干燥，除此之外，营养不良还会导致容易感冒和发烧，易于生病。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-26 3972次

• 宝宝营养不良怎么调理
  一、调理饮食习惯，对宝宝来说饮食安排以补充蛋白质为主，并适当的补充碳水化合物，还要注意为宝宝补充维生素，多吃些蔬菜泥、水果泥的辅食，不要强迫宝宝进食，可以采用少吃多餐的原则。宝宝的饮食不是固定不变的，可能这一餐吃得少些，下一餐吃得多些。二、规避宝宝偏食，妈妈尽量让宝宝从小品尝各种味道的食物，尤其是添
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 80次