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• 高血压能致死吗

  高血压病它是一个综合征，单纯因为高血压，引起死亡的并不多，但我们临床也有一种疾病，叫恶性高血压病，就是你的高血压高到180，甚至200、甚至250更高的水平，他极易并发脑血管出血，甚至全身的血管破裂出血，这种是很凶险的。这种原因，往往是因为有特殊的原因，特殊情况。所以高血压病它的致死原因，往往是它的并发症，往往是因为并发了脑血管病，或并发了心梗，或者并发了卒中，或者并发了肾病，引起的这种并发症导致的死。所以再次跟大家强调，高血压病的管理，是一个综合管理，它是一个危险因素的控制，大家不仅要关注高血压病，还要关注你平时的血压水平，更要关注高血压病，引起的并发症的情况。避免因为高血压病引起的合并症，导致你生命质量的下降，和更早的出现死亡，这样的一个风险。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4758次

• 高血压能根治吗？

  高血压是不能完全根治的一种病，早期预防非常重要，相对来说原发性高血压占的比例更大，占到高血压患者的90%，是因为动脉硬化引起的，动脉硬化控制的不好，高血压会越来越重；反过来，高血压控制得不好，动脉硬化也会越来越重。人体各方面器官，都需要得到很好的控制，哪方面控制得不好，像高脂血症、糖尿病都会加重血管的损害，高血压的病因预防方面非常重要，有家族遗传的倾向，但只是占一方面，后天的生活压力，吸烟、饮酒、经常的熬夜，也加重高血压。

  

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  刘芳 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-27 10838次

• 肩周炎能练哑铃吗
  如果病人出现了肩周炎，是能够练哑铃的。练哑铃的目的主要是避免上肢部位出现肌肉废用性萎缩。因为在发生肩周炎以后，容易引发肩关节部位有明显的疼痛，以及肩关节部位僵硬，活动受限。在活动肩关节时，疼痛的症状会明显的加重。所以，病人不敢上肢部位正常的受力活动，时间长了以后，就容易导致上肢部位的肌肉出现废用性萎缩。所以，期间可以通过练哑铃来锻炼上肢部位的肌肉力量，以防止后期出现肌肉废用性萎缩，导致上肢部位无力的情况，并且通过练哑铃还有利于肩关节周围黏连挛缩的韧带关节囊松解，还有利于肩周炎的恢复。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-26 3353次

• 哑铃练腰的动作
  如果行哑铃锻炼腰部的肌肉力量，这种情况可以行站姿提踵的活动，也就是脚后跟着地，双脚分开，身体直立，双手提哑铃垂于身体的两侧，小腿后部用力，将脚后跟向上抬起，直到脚面绷直，同时往上提腰，收紧身体后面的所有肌肉，然后慢慢的放下，但脚后跟不能着地，直到练完一组以后才可以行脚后跟着地。所以，行哑铃锻炼腰部时一定要注意脚往上抬的时候脚面一定要绷直，要注意好身体的协调性，从而才能够有效的锻炼腰部的肌肉力量。
  语音时长 01:24”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 6313次

• 高血压能练哑铃吗
  高血压患者可以练哑铃，但是时间不宜过长，对于高血压患者的运动，建议根据患者自身的身体条件，还有年龄大小，包括治疗情况，血压控制的，如何综合的考虑，一般选的是慢跑或者散步为主，时间不能过长，一般是20到60分钟就可以，一个星期三到五次。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-12-04 3706次

• 肩周炎可以练哑铃吗
  肩周炎的患者也是可以适当的进行锻炼哑铃的，进行锻炼的时候一定要积极的注意，避免过度循序渐进锻炼之前充分热身锻炼的环境，避免过于潮湿寒冷。适当的锻炼哑铃，能够有效的促进肩关节功能的恢复，缓解肩关节受限的症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 2001次

• 高血压能练哑铃吗
  高血压是可以练哑铃练肌肉的，不用太担心，适量的运动，不要过于激烈，对于血压是有一定的好处，而且能够起到降压的作用。运动首先能够降低体重，而肥胖是高血压的重要危险因素。举哑铃等力量训练不仅能够增强肌肉力量和肌耐力，提高运动效率，减少肌肉损害，同时还可以降低收缩压2%到3%，因此高血压患者一定要坚持进行
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 387次

• 高血压能练哑铃吗
  高血压患者可以适度练习哑铃，但需根据自身情况合理安排锻炼强度和时间。高血压是一种常见的心血管疾病，表现为动脉血压升高。对于高血压患者来说，适度的运动对控制血压有积极作用，而哑铃锻炼作为一种力量训练方式，能够增强肌肉力量和耐力，对身体健康有益
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-06 0次