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屈光不正注意些什么

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医生主讲实录

屈光不正的患者一定要好好的注意视力的调整,平时有很多需要注意的地方。比如说不能够长时间的疲劳用眼,不能看电视超过45分钟,最好在看电视、看书以及使用手机,45分钟的时间可以调节眼睛眺望远方,这样的话有助于视力的环境。

平时要多吃一些胡萝卜,因为胡萝卜中有丰富的维生素可以帮助滋养我们的眼睛,对于眼睛健康是非常有帮助的,另外一定要养成勤洗手的习惯,千万不要用脏手去揉搓眼睛。

以上内容仅供参考

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