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医生主讲实录

甲状腺是属于内分泌腺体,碘是合成甲状腺激素最重要的元素。

预防甲状腺疾病:

1、注意饮食,平时要注意碘的摄入量,避免长时间的缺碘,这就容易诱发甲状腺疾病。

2、饮食上要避免长时间吃精粮,多吃一些粗粮。

3、平时要减氟的摄入,不要长时间的喝浓茶,因为这也会影响到碘的吸收。

4、同时不要长时间的喝咖啡,减少油炸食品,多吃一些水果和青菜。

以上内容仅供参考

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