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胃胀胃酸吃什么好

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医生主讲实录

胃酸饮食方面要非常注意,可以进食以下的食物:

一、应该多吃一些碱性的食物。碱性的食物可以中和胃酸保护胃黏膜,比如说可以多吃一些海带、菠菜、乳制品、叶菜、土豆、西瓜、胡萝卜等。

二、应该尽量的以面食为主。因为面食中含有碱,可以有效的稀释胃酸,起到胃肠的功效,比如说可以多吃一些馒头、面条等。

三、可以多吃一些水果。水果虽然说在味觉上呈现酸性,但是经过体内代谢以后,就会呈现出碱性。

以上内容仅供参考

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