一、按摩与被动运动。对早期卧床不起的老人,由家人对其瘫痪肢体进行按摩,预防肌肉萎缩,对大小关节做曲伸和伸膝、弯手指等动作,避免关节僵硬,稍能活动的病人可在他人的搀扶下,坐在板凳上做踢腿、伸膝和扶物站立的活动,防治心血管机能减退。
二、逐渐开步走路,并做上肢锻炼。在第一阶段基本巩固后可常做些扶物站起,身体向左右两侧活动下蹲等活动,还可在原地踏步,轮流抬起两条腿,扶住桌沿、床沿等向左右侧方向来运动,一手人扶一个拐杖,向前步行,锻炼时应有意识患肢负重,要注意活动量要逐渐增加,掌握时间不宜过于疲劳。
一、按摩与被动运动。对早期卧床不起的老人,由家人对其瘫痪肢体进行按摩,预防肌肉萎缩,对大小关节做曲伸和伸膝、弯手指等动作,避免关节僵硬,稍能活动的病人可在他人的搀扶下,坐在板凳上做踢腿、伸膝和扶物站立的活动,防治心血管机能减退。
二、逐渐开步走路,并做上肢锻炼。在第一阶段基本巩固后可常做些扶物站起,身体向左右两侧活动下蹲等活动,还可在原地踏步,轮流抬起两条腿,扶住桌沿、床沿等向左右侧方向来运动,一手人扶一个拐杖,向前步行,锻炼时应有意识患肢负重,要注意活动量要逐渐增加,掌握时间不宜过于疲劳。
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