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高血压老人吃什么补品好

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医生主讲实录

不建议高血压的老人吃什么补品,建议还是要结合自身的身体状况进行适当的进补,最好也要在医生的指导下进行。

因为高血压患者除了要积极的进行药物长期治疗以外,在饮食和生活习惯方面的调整也是非常重要的。

饮食的原则是一定要做到低脂,低盐,低胆固醇的饮食方式,以低盐为主,每日的食盐的摄入量不要超过五克,要少吃动物的脂肪为主,特别要少吃胆固醇含量比较多的食物,比如动物的内脏,肥肉,鱼籽,蛋黄等,要选择富含维生素以及纤维素比较高的蔬菜和水果。

以上内容仅供参考

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