高血压一百三,九十毫米汞柱称之为高血压病,它属于一级高血压。
分级方面是舒张压在90到90毫米汞柱,称之为一级高血压,如果是刚发现可以通过一般的治疗,暂时不用药物,如果两个月复查,血压仍然偏高,需要用药了。
一般的治疗包括低盐饮食、戒烟、戒酒,每天盐的摄入量控制在六克以内,并且要做到一些有氧运动,保证好睡眠,同时应该做到低脂饮食,少吃油腻食物,少吃一些排骨、鱼籽、烧烤、腊肉、熏肉、火腿肠以及五花肉、肥肉等。
多吃维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果,同时吃些优质蛋白,还有一些植物蛋白等。如果像这种情况,治疗两个月血压仍然偏高,我们可以逐渐的加用一些降压药物,一开始可以选择一种降压药物,定期观察,必要时可以再加一种。