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肥胖儿童减肥一周菜单

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医生主讲实录

儿童减肥食谱一:

冬瓜海带汤,冬瓜十克,连皮切碎,海带十五克,切碎,同入锅,共煮至熟烂,去渣取汁代茶饮,一日数次,主治小儿肥胖症。

儿童减肥食谱二:

芥菜牛肉汤,牛肉六十克切片,用生粉、油、盐拌匀,大芥菜一百克切开梗和叶,煮沸适量清水,先放菜梗煮熟,再放芥菜叶,煮沸后再放牛肉煮熟,调味食。功能有消食减肥,健脾养胃,主治小儿饮食过量型的肥胖,症见肥胖、超重、心烦怕热、不喜运动。

儿童减肥食谱三:

玉米须山楂汤,玉米须五十克,山楂十克,切碎同入锅,加水适量,去渣取汁代茶饮,一日数次,主治小儿肥胖症。

以上内容仅供参考

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