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高血压孕妇吃柚子吗

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医生主讲实录

是的,高血压孕妇可以吃柚子。柚子含有大量的维生素A、维生素C,是建议患者吃的,除此之外还可以吃其他水果,如苹果、梨、橘子、橙子、菠萝、猕猴桃、西瓜、葡萄等。也可以吃蔬菜如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜等。

建议低盐饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内,适当的吃优质蛋白,比如鱼肉、鸡肉、瘦肉等。也可以吃植物蛋白,如豆浆、豆腐脑。建议低脂饮食,少吃肥肉、排骨、五花肉、鱼籽、烧烤、腊肉,熏肉、烤肉以及火腿肠等。建议尽量把血压控制达标,在140/90mmHg。

以上内容仅供参考

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