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• 高血脂可以喝豆浆吗

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性疾病，是因为血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。那么长期的高血脂，会造成动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，甚至会造成血管的堵塞、心梗或者脑梗。所以高血脂，是应该积极控制的一个疾病。高血脂的治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要积极的运动、增加运动量、减肥，再有就是一个健康合理的饮食。所谓健康合理的饮食，就是清淡饮食，尽量要少吃油腻的，少吃大鱼、大肉，少吃油炸食物、动物内脏，多吃蔬菜和水果。那么豆浆主要含有的是大豆蛋白，胆固醇含量比较低，脂肪的含量也比较低，对血脂没有太大的影响，所以高血脂的人可以喝豆浆。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-28 12974次

• 高血脂的人能喝酸奶吗

  高血脂现在人群非常的多，高血脂也和不健康的生活方式有很大的一个关系。尤其是这种不健康的饮食习惯，有很大的关系。比如过度油腻的饮食，非常爱吃火锅涮肉、烤肉、动物内脏、油炸的食物，或者是吃素的人炒菜放油过多等等，这些都是导致高血脂的不良的一个饮食习惯。所以高血脂的人要想控制好血脂，合理的饮食是非常重要的。酸奶是一个奶制品，牛奶当中它的蛋白的含量非常的高，脂肪和胆固醇含量是有，但是并不是很高，所以高血脂的人吃牛奶或者吃酸奶都是没有问题的，但是也不要过度的食用。适当的食用牛奶和酸奶对血脂是没有太大影响的，主要补充的是蛋白质，所以高血脂的人可以适量食用酸奶。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 12709次

• 高血脂可以喝豆浆吗
  高血脂可以喝豆浆。豆浆含有很多的膳食纤维，也含有复合型的碳水化合物，对血脂异常或者肥胖的人有好处。但是也要限量，不能无节制，因为豆制品也含有很多的脂肪，吃多了对血脂异常也有坏处。得了高脂血症需要限制每天的总热量，根据每个人的体重、体力活动和血脂高低的程度选择个体化的饮食方案。减少高热量、高脂肪的饮食摄入，多增加富含微量元素和维生素的饮食，然后根据血脂升高的程度、类型、病因选择合适的降血脂药物。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-03 7251次

• 高血脂的人能喝酸奶吗
  高血脂的人是非常适合饮用酸奶的，因为酸奶不仅具有降低胆固醇的作用，还含有多种酶，有促进胃肠消化吸收的功能，且酸奶中含有的乳酸菌有维持肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道入侵的作用，还可以抑制这些有害菌所产生的致癌因子，达到防癌抗癌的目的。酸奶还可以通过产生大量的短链脂肪酸，促进肠道蠕动和菌体大量生长，改变渗透压而防止便秘。酸奶中还含有丰富的钙，更容易消化吸收，利用率高。此外，常饮用酸奶能够润肤、明目、固齿、健发，提高人体免疫力。
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  刘金平 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-03 3678次

• 高血脂喝豆浆好吗
  病情分析：可以喝豆浆。豆浆对血脂异常，肥胖的人有好处，因为大豆中含有大豆皂苷，异黄酮，大豆低聚糖，丰富的膳食纤维，植物蛋白，可以增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，增强免疫。意见建议：高血脂的人群，平常尽量选择富含维生素的食物，比如胡萝卜，西红柿，草莓，樱桃，猕猴桃。适当的增加有氧体育锻炼，保持好的生活作息，不要熬夜，避免烟酒刺激。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-05 1201次

• 高血脂可以喝豆浆吗
  病情分析：高血脂的患者可以喝豆浆，但是喝豆浆的时候不要放入过多的糖分，或者是最好不要加糖。高血脂患者应该限制能量的摄入，血糖高的话对控制血脂水平也是不利的。高血脂包含高胆固醇血症和高甘油三酯血症，会加速动脉粥样硬化，诱发心脑血管疾病。意见建议：高血脂的患者应该遵医嘱口服药物，定期到专科门诊进行复诊，患者平素也应该做到低盐低脂清淡饮食，戒烟限酒，作息规律，参加锻炼，控制体重等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-10-06 1703次

• 高血脂的人能喝酸奶吗
  高血脂可以喝酸奶。喝酸奶可以促进胃肠道蠕动，避免便秘的发生，因为酸奶中有大量益生菌，有调节肠道功能的作用；喝酸奶还有调节胆固醇的效果，因此适合高胆固醇症、高血脂的患者饮用；还可以促进胃液分泌，增强食欲。但是要注意酸奶不宜空腹饮用，患有高血脂
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-31 0次

• 豆浆能治高血脂吗
  豆浆对高血脂具有一定的辅助调理作用，但不能作为主要治疗手段。豆浆是由黄豆制成，黄豆中含有丰富的植物蛋白和大豆异黄酮，这些成分有助于降低血液中的胆固醇含量，从而对高血脂患者产生一定的益处。然而，豆浆并非治疗高血脂的特效药物，其降脂作用相对较弱
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-07 0次