肥胖症的情况饮食是基础,除了饮食以外还需要做运动锻炼,运动锻炼要结合个人的兴趣爱好,身体情况,心肺功能来选择,尽量选择有氧运动,比如骑自行车,游泳,快走,慢跑,广场舞等等。如果身体状况良好,可以适当的增加运动锻炼项目,锻炼需要消耗多余的热量。
如果通过饮食控制和运动锻炼,体重仍然不能降低,就需要使用药物治疗。如果药物治疗体重减轻仍然不明显,身体状况良好,重度肥胖的患者还可以考虑减重手术的方法。
肥胖症的情况饮食是基础,除了饮食以外还需要做运动锻炼,运动锻炼要结合个人的兴趣爱好,身体情况,心肺功能来选择,尽量选择有氧运动,比如骑自行车,游泳,快走,慢跑,广场舞等等。如果身体状况良好,可以适当的增加运动锻炼项目,锻炼需要消耗多余的热量。
如果通过饮食控制和运动锻炼,体重仍然不能降低,就需要使用药物治疗。如果药物治疗体重减轻仍然不明显,身体状况良好,重度肥胖的患者还可以考虑减重手术的方法。
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