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医生主讲实录

补骨头一般是需要补充钙质,但是如果补多了钙质,反而会不利于骨头钙质的补充,骨头汤里含有大量的钙和磷,营养丰富,但是在骨折时不要喝骨头汤,可以多喝一点牛奶。

同时可以吃一些清淡的流食,在补骨头期间不要吃辛辣刺激性的食物,要保证营养的均衡,在补充钙质的同时,也要多晒太阳,加强体育锻炼,如果骨质明显疏松,也可以通过一些药物的方式补充钙剂以及维生素D。

以上内容仅供参考

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