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哺乳期的女性可以吃香菇吗会不会回奶

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医生主讲实录

哺乳期女性是可以吃香菇的,并且也是不会回奶的。香菇营养非常丰富,含有大量的蛋白质以及维生素。女性在哺乳期的时候一定要重视饮食的营养,做到饮食营养全面均衡,不偏食,不挑食。

另外,还需要注意休息,避免熬夜以及过于劳累等情况的发生。另外,还需要克服一些不良情绪,比如说紧张,焦虑,沮丧等,这些不良情绪也会影响乳汁的分泌。另外一点非常重要,也需要注意,就是哺乳期的时候还需要警惕乳腺炎等情况的发生。

以上内容仅供参考

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