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血糖高的人可以吃生花生吗

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医生主讲实录

血糖高的患者可以适当的食用生花生,但是建议要控制食用的量,因为生花生中含有的油脂类特别高,所以说血糖高的患者在食用此类食物的时候会导致能量摄入增加,使得血糖波动,所以说要控制进食的量。

而且血糖高的患者在食用此类食物的时候,也要注意自身的血脂水平。假如说出现了血脂异常的时候,便不能够食用生花生了,血脂异常的患者要求低脂饮食,此时生花生是含有看不见的脂肪,所以并不建议在患有高脂血症的时候进行食用。

以上内容仅供参考

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