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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 8046次

• 吃红薯会上火吗

  烤红薯会上火，因为是通过烤制出来的，所以容易导致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的红薯，或者是将红薯切成块煲粥喝，就不会引起上火。红薯是有很多功效的，像红薯可以补中，可以和血，可以暖胃，还可以肥五脏。另外红薯还有丰富的淀粉、维生素和膳食纤维，这些都是人体必需的一些营养成分。另外它还有很多的钙、磷、钾等矿物质和亚油酸等，这些物质能够保持血管的弹性，对一些防止老年的心脑血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外红薯含有丰富的β-胡萝卜素，这种物质是很好的，有效的抗氧化剂，它可以有效的驱除体内的自由基，对于心脑血管有很好的保护作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 16441次

• 便秘可以吃红薯吗
  便秘的病人可以适量的吃红薯，但是一次性不要吃得过多，因为红薯是容易产气的食物，多吃容易造成肚子胀气，不利于便秘的缓解。便秘的病人平时应该吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的，过于坚硬粗糙的，过于油腻不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶，少吃零食，尤其是甜食。便秘的病人还要适当的运动锻炼，比如散步，慢跑，打球，做体操，练瑜伽，腹部按摩等有助于促进胃肠蠕动，促进消化，缓解便秘，还要养成每天定时排便的习惯。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-02-16 7737次

• 便秘的人可以吃红薯吗
  便秘的人可以适当吃红薯。因为红薯本身来说富含淀粉，膳食纤维，而膳食纤维可以使得患者的肠道蠕动变快，促进肠道蠕动。而且便秘的人吃红薯，红薯本身可以吸收水分，使得患者的大便变软，从而有利于便秘患者进行排便。一般来说红薯最好煮熟后食用，这样对于便秘患者来说，能够起到促进胃肠蠕动和排便，生红薯反而对于便秘患者来说不是特别的好。但是便秘的患者一次吃红薯也不要过多，否则可能会加重便秘的症状。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-12-12 6088次

• 便秘可以吃红薯吗
  病情分析：便秘可以吃红薯。因为红薯中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维可以吸收肠道内的水分，增加粪便体积，并使粪便变软而促进肠蠕动来促进粪便排出体外。意见建议：建议便秘患者尤其是不明原因频繁或者长期出现便秘情况的，一定要去医院的消化科就诊，接受肠镜等具有针对性的检查，明确病因以采取更为有效的治疗。日常生活中便秘患者可以适当增加进食含膳食纤维较多的蔬菜水果，并且多喝水，养成按时排便的好习惯等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-13 901次

• 吃红薯便秘吗
  红薯属于膳食类纤维，有助于增加患者的排便，对于便秘的患者应该增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等。膳食纤维的补充，是功能性便秘首选的治疗方法，因纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-28 2702次

• 婴儿吃红薯泥会便秘吗
  红薯富含膳食纤维，通常被认为有助于促进肠道蠕动，从而帮助消化和预防便秘。然而，婴儿吃红薯泥是否会导致便秘，这并非一个绝对的答案，因为它取决于多个因素：红薯泥的烹饪方式和食用量：适当烹饪的红薯泥，其纤维可以帮助改善婴儿的消化功能。但若烹饪方式
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-07-25 0次

• 宝宝便秘吃红薯有用吗
  宝宝便秘吃红薯一般有用，但是如果便秘的情况比较严重，还应在医生指导下结合药物治疗。红薯属于一种比较常见的根茎类食物，其中含有丰富的碳水化合物、多种维生素、膳食纤维以及矿物质等成分。由于红薯中的膳食纤维含量比较丰富，适当的吃红薯可以刺激胃肠蠕动，而且还可以起到软化大便的作用，从而对改善便秘可以起到一定
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-18 0次