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• 脂肪肝适合什么运动

  脂肪肝患者适合哪一种运动，取决于脂肪肝患者的身体的状态。如果是一个年轻人，脂肪肝比较重，我们可以通过比较激烈一些的，运动量比较大的运动方式，比如说跑步、马拉松、篮球、球类的运动、游泳等等这些，相对来说运动量比较大、比较剧烈的。而对于中老年人，或者有其他疾病的患者，我们就采取一种，比较缓和的运动方式，包括快走、游泳、太极拳等等，这种相对来说身体容易承受，这种适合于中老年人。不管哪一种运动方式，我们都要持之以恒，才能达到减肥、祛除脂肪肝的目标。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 24482次

• 什么是冠心病

  冠心病指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病。心脏是负责全身供血的器官，它会把血液打到全身去，供各个器官来用，但心脏本身要工作也需要供血，负责心脏供血的血管就是长在心脏表面的，我们叫冠状动脉。冠状动脉正常的话，管腔应该是光滑的，但如果出现了动脉粥样硬化，就是冠状动脉里面长了斑块，就血管狭窄了，狭窄以后经过血管供应心肌的血液就会减少，心肌就会出现缺血、缺氧，从而出现心绞痛。严重的话，斑块如果破裂形成血栓，会导致血管完全堵塞，血管所供血的心肌就会出现坏死，那就是心肌梗死，就是冠心病发病的原理。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2018-08-02 17949次

• 几点适合冠心病运动
  冠心病患者应尽量选择下午或者是晚饭之后进行适当的运动，因为人们经过一夜的休眠之后，在早晨的时候，一般机体代谢处于较低水平，而血液中肾上腺皮质激素及血糖等物质也处于全天最低的水平。如果在这样的条件下进行运动的话，冠心病的患者会造成很大的伤害，而且冠心病以及其他的心脏病的并发多半都会在清晨的时候发作的几率比较高，所以为了避免给患者的病情造成影响，冠心病患者运动的时间一定要避开早上，尽量选择下午或者是晚饭之后进行适当的运动比较好。如果是在冬天的时候，更不能早上运动，主要就是因为温差很大对心脏的刺激也会更大，一定要选择温度适中的时候，出来运动比较好。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 1790次

• 轻微冠心病适合的运动
  轻微冠心病患者主要包括以下几种，主要是有氧训练为主，包括步行，骑车，爬山，游泳，舞蹈，打门球，打羽毛球，乒乓球等等。一，有几种舞蹈和中国传统的拳操也是适合的运动方式，比如打太极拳，以合适的运动量为标准，如果早晨起床后感到舒适无疲劳感，每周的运动总量应当保持在步行10到20公里左右。运动量是由强度、时间、频率三个要素构成的，判断运动强度是否合适，最简单的方式是运动时到出汗，轻度呼吸加快，但不影响对话。运动时间是只能每次达到训练强度的时间，一般为十到三十分钟。训练频率是指每周训练的次数，一般每周训练三到五次即可，此外还应该注意要选择适当的运动，既能达到训练的效果又容易坚持，要避免竞技性运动。二、要做感觉自我良好的运动，在感冒或发热时，要在症状和体征完全消失两天以上后才能恢复运动。三、要注意周围环境对运动的反应的影响，如寒冷和炎热气候要相对降低运动量和运动强度，要根据个人能力来进行运动，避免过度训练。
  语音时长 2:16”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-27 1767次

• 冠心病适合什么运动
  病情分析：轻微的冠心病人可以适当的跑步、快走、游泳等都可以，可以根据心律的承受能力来选择运动方式。如果冠心病严重的病人是不适合运动的。意见建议：冠心病人运动的时候注意了解自己的心率，如果运动后觉得心跳加快就说明不适合剧烈运动，下次就需要禁止。平时可以散步，晒太阳，外出活动一下就可以了。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-15 1503次

• 冠心病患者适合做什么运动
  病情分析：患有冠心病的病人，在应用药物控制病情的同时，应该适量的运动，因为对身心健康和体质等方面都是有一定益处的，可以参加散步，瑜伽，体操，慢跑，骑自行车等运动。意见建议：冠心病的病人不要参加剧烈的户外运动，在运动之前可以做一些准备活动，要逐渐的增加运动量，尽量做一些有利于放松身心和肌肉的活动，要控制运动的时间和量，避免过度的疲劳。
  孙嘉梅 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-06-30 1002次

• 轻微冠心病适合的运动
  轻微冠心病患者主要包括以下几种，主要是有氧训练为主，包括步行，骑车，爬山，游泳，舞蹈，打门球，打羽毛球，乒乓球等等。一，有几种舞蹈和中国传统的拳操也是适合的运动方式，比如打太极拳，以合适的运动量为标准，如果早晨起床后感到舒适无疲劳感，每周的运动总量应当保持在步行10到20公里左右。运动量是由强度、时
  李飞 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-04-08 553次

• 适合冠心病患者的运动
  冠心病患者在疾病的稳定期，通过适当的运动能够增强心肺功能，促进血液循环，对病情的缓解有积极作用。适合冠心病患者的运动主要包括散步、慢跑、太极拳等低强度活动。散步是最简单且适合冠心病患者的运动。它可以帮助患者逐步提高心肺耐力，而不会给心脏带来
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-24 0次