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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 47183次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 36848次

• 缓解痛经的水果
  目前没有特殊的水果，能缓解女性的痛经症状。因为常见的水果并没有缓解疼痛的疗效，无论是痛经还是其他原因引起的疼痛，吃水果都不能够起到缓解作用。而且有些女性在痛经期间，吃冰箱冷冻的水果以后，还可能会导致痛经症状加重。所以，对于有痛经的女性，可能建议暂时不要吃冰箱冷冻的水果，但可以吃常温的水果。而且疼痛严重的情况下，往往都会影响正常饮食的摄入，这时根本就不想吃水果，也不想吃特殊的食物，而需要尽快进行对症止痛治疗，比如可能要服用布洛芬缓释胶囊来止痛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-04-09 1604次

• 什么水果可以缓解痛经
  并没有什么水果可以缓解痛经，痛经分为原发性和继发性的，原发性的痛经是因为经血通而不畅导致的，也就是经血在宫腔内难以排除而导致的，这种情况可以多喝一些姜糖水或者用热水袋温一温下腹部，有利于经血的排出，缓解痛经的症状，如果这些方法没有改善，可以口服止痛药或者肌注止疼药来缓解痛经的症状。继发性的痛经是因为子宫出现器质性的病变，比如子宫腺肌症，是由于子宫内膜侵袭到子宫肌层而出现的症状，痛经会越来越严重，就需要用药来控制，比如口服孕三烯酮或者肌注戈舍瑞林、亮丙瑞林或者戴个曼月乐的环缓解痛经的症状，甚至把子宫切除。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-10-22 3174次

• 什么水果缓解痛经
  病情分析：痛经是最常见的妇科症状之一，痛经是多由身体虚弱，宫寒所致。多吃温性水果，榴莲、荔枝、桂圆、枣、菠萝、石榴、苹果等。这些水果营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质。多吃榴莲能活血散寒，改善寒性体质。多吃桂圆、大枣补血益气。意见建议：建议痛经女性多吃温性食物，少吃寒凉食物，忌食从冰箱刚拿出的食物，忌食冷饮。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-13 1402次

• 吃什么水果缓解痛经
  病情分析：痛经患者要及时到医院治疗，平时养成良好的生活习惯，可以总食疗进行调理。意见建议：痛经患者要多吃一些温性的水果，如苹果，菠萝，榴莲，大枣，葡萄，樱桃，石榴等水果。不能食用梨，西瓜等寒凉水果。痛经患者月经期间一定要注意保暖，不能食用寒凉水果和冰冻饮品，会引起血管收缩加重痛经。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-18 1301次

• 缓解痛经的水果
  痛经是指行经前或经期出现下腹疼痛，坠胀并伴有腰酸或其他的不适症状。一般与精神因素、疾病有关。缓解疼痛可以吃适量的水果缓解痛经，榴莲含有大量的蛋白质和维生素，具有开胃消食、强身健体的作用，性偏热，可以活血散寒。痛经适量食用榴莲能够改善腹部寒凉的症状，缓解疼痛，改善痛经的情况。桑葚，龙眼有补气，补血安神
  程节春 副主任医师铜陵市人民医院

  2019-08-14 2592次

• 喝什么缓解痛经
  经期可以多喝一点热水，热牛奶，热蜂蜜水，热红糖水，热的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒张血管的作用，有助于缓解痛经。可以吃低脂的素食和鱼油，戒烟、戒酒，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，对缓解疼痛有一定的帮助。注意休息，加强营养，注意保暖，饮食清淡，保持营养均衡，可以少量多餐，多吃点水果
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 524次