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备孕戒烟戒酒多长时间

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医生主讲实录

如果有备孕计划,一般戒烟,戒酒,需要超过3个月以上,调节饮食,生活规律,远离有害物质的接触,如果工作环境中有有毒物接触史,尽量远离。备孕前3个月,可以口服叶酸,预防新生儿神经管畸形的发生。

戒烟戒酒对于备孕也是有一定的作用的,长期吸烟和过量饮酒都会引起胎儿发育异常,在孕早期出现流产,所以如果有备孕计划,建议积极的锻炼身体,保持心情愉快,以清淡饮食为主,可以适当的增加营养,都有利于怀孕,而且孕前完善相关辅助检查,待结果都正常时在准备怀孕。

以上内容仅供参考

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