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• 酸枣仁如何治疗失眠

  首先从中医学的角度来说，中医讲五行学说，五行就包括肝、心、脾、肺、肾，这五个脏相生相克的关系。一般的失眠就是因为心肾不交所致，就是在五行里边心属火、肾属水，肾水应该上济于心，心火应该下降于肾，这样阴阳才能正常协调。如果肾水不上济于心，心火不能下降于肾，这个就叫心肾不交，水火失济，这个就是失眠的主要原因。在这里治疗失眠最好的一味药物就是酸枣仁。酸枣仁的主要功效是益肝养阴、敛汗生津、镇静、宁心安神的作用。我们中药处方里有一个叫酸枣仁汤，它的主要成分就是酸枣仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在这个基础上再加一些镇静安神的药物，像菖蒲、远志；养血的药物，龙眼肉，效果就会更好。酸枣仁就是通过养肝、养阴来治疗失眠的。

  

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  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2019-01-09 75778次

• 酸枣仁的功效与作用

  中医认为酸枣仁它有益肝滋阴、收汗、镇静、生津、宁心安神的作用。临床当中主要用于这几个方面：第一，养肝宁心作用，用于这种虚烦不眠心烦意乱，肝阳上亢，肝火上行等等这些导致的这种失眠。第二，就是这种血不归脾，就是这种心脾两虚的这种失眠，也叫安神助眠，因为血归脾，脾是统血的。如果血归到脾里边，它五脏就比较温和，人自然就容易安然入眠，如果这个血虚脾不统血，就可以导致失眠，这种失眠我们常用酸枣仁。最常用的这个中药方剂，也有中成药叫归脾丸，它是治疗这种心脾两虚的这种失眠。第三，它就有安五脏的作用，酸枣仁它是有芳香，它是香气入脾能够归脾，同时它又能够补胆气，所以它能够温胆。而脾脏中医认为它是主四肢，四肢的肌肉等等都是归脾的。所以四肢酸痛，就是因为脾虚受湿导致的，而胆它是助脏之首，十一脏都取决于胆，胆虚往往会造成失眠，还有胆小，还有容易受惊等等。常食用酸枣仁，它对于脾脏对于胆，它都有一个安抚的作用，因此整个来说酸枣仁主要是用于这种滋养肝、胆、脾，还有血等等的，还有心等等这些脏器，来起到助睡眠的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 298661次

• 肩周炎可吃酸枣仁吗
  肩周炎可以吃酸枣仁，但是要注意控制量。一般可以吃一些，不要吃太多，如果酸枣仁确实非常酸的话，建议少量一些就可以了。当机体进食的食物刺激性比较大的时候，例如煎，炸，辣或者配有酒来喝。太刺激性的食物容易引起机体的炎症，机体的炎症可以加重肩周炎的症状。所以平时我们发生肩周炎以后，一定要控制好机体对这些刺激性食物或者含酒精类食物的兴趣。不要一个姿势固定肩部太久，也不要让肩部太过劳累。养成良好的用肩习惯，养成良好的生活，饮食起居的习惯。
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  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-06-12 1830次

• 酸枣仁治疗失眠吗
  首先，在临床上经常会有一些年龄稍微大一些的大爷大妈会遇到经常失眠的状况。因为时间比较长，年龄又比较大，不建议口服安定片这一类的药物，所以就建议他去中药房买点熟的酸枣仁，在家泡茶，煮粥用。酸枣仁主要就是鼠李科的植物，它是酸枣干燥成熟的种子，味甘性平，入心肝二经，是常用的中药，临床上具有养肝，宁心，安神的功效。现在药理的作用研究表明酸枣仁含有黄铜苷三萜，皂苷及有机酸等多种成分，所以它能够有效的镇定安神，对失眠效果比较好。酸枣仁是通过调节人体的气血的功能来明显的改善睡眠状况，很少产生毒副作用，所以用起来，对于年龄大的一些病人比较安全。由此，我也经常会推荐酸枣仁来治疗失眠。
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  张鑫 主治医师沈阳市第一人民医院

  2019-03-30 5078次

• 炒酸枣仁与酸枣仁区别
  病情分析：炒酸枣仁是加工过的，而生酸枣仁没有加工过，酸枣仁的功效是养肝、宁心、安神、敛汗。而炒酸枣仁具有清虚热生津的作用。生酸枣仁主要用于治疗多梦宁心，而炒酸枣仁的收敛之性较强，多用于治疗自汗和盗汗失眠等。意见建议：患者一定要在医生指导下合理使用酸枣仁，避免对身体造成伤害。平时要注意休息，保证充足睡眠。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-05-14 34820次

• 生酸枣仁和炒酸枣仁的不同
  病情分析：生酸枣仁和炒酸枣仁在炮制方法上不同，炒酸枣仁是经过高温炮制以后制作而成，两种药物的功效都具有安神宁心的作用。意见建议：建议在选择使用药物的时候，最好咨询中医生，根据自身的体质判断选择最适合的方法。本身如果有嗜睡的人群，一般不建议使用酸枣仁，避免药物摄入体内之后导致精神不振。可以选择适合自己的运动，坚持长期锻炼，增强体质。
  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2020-05-09 28431次

• 酸枣仁糖尿病可以吃吗
  酸枣仁糖尿病患者可以吃。有一部分糖尿病患者存在食欲比较差的情况，酸枣仁在一定程度上可以增进患者的食欲，促进患者的消化，所以酸枣仁糖尿病患者可以吃，只不过糖尿病患者吃酸枣仁，要对酸枣仁的总的摄入量进行控制。因为酸枣仁如果进食过多，同样会影响糖尿病患者的血糖，从这个角度上来讲，要对酸枣仁进食的总量进行控
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 1277次

• 酸枣仁糖尿病可以吃吗
  酸枣仁作为一种传统的中药材，被广泛应用于中医临床。对于糖尿病患者而言，适量食用酸枣仁是可以的，并且可能带来一定的健康益处。酸枣仁富含蛋白质、脂肪油、酸枣仁皂甙及多种维生素和矿物质，对身体健康有积极的促进作用。对于糖尿病患者，这些营养成分有助
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-08 0次