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感冒了能吃鸡蛋吗

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医生主讲实录

感冒的患者是可以吃鸡蛋的,因为鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以增强人体的抵抗力,以促进感冒的康复。但是建议以水煮为好,不要进食太油腻。同时,进食鸡蛋量不要过多。

感冒的患者胃肠道功能比较弱,所以在饮食上要清淡易消化。要少食多餐,避免进食辛辣、刺激、油腻的食物。多进食一些粥类、面条、馒头等等。适当的多进食一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素,要忌烟忌酒,保证充足的睡眠。

以上内容仅供参考

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