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低血压患者可以吃苦瓜吗

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医生主讲实录

低血压患者是可以吃苦瓜的,但是不宜多吃,因为苦瓜性凉,吃多了容易造成消化不良,而且有的一些患者吃了苦瓜之后,反而血压会有所下降,不利于身体健康,所以建议低血压患者可以适当的吃一些苦瓜。

比如在平常生活中,尽量的要吃一些容易消化的食物,而且要注意营养均衡,平常可以多吃肉类,鸡蛋,牛奶以及五谷杂粮,还应该注意,不能够暴饮暴食,每天也要保证充足的睡眠,适当的活动,保持情绪的稳定,通过各个方面的调理,这样才有利于血压的控制,也建议患者要定期的测量血压,这样能够及时了解身体状况。

以上内容仅供参考

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