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• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4837次

• 女性腰的两侧疼是怎么回事

  女性经常出现腰两侧痛，如果有这种症状，首先要除外盆腔有没有炎症，因为盆腔有炎症以后会出现腰酸下坠的症状。另外腰的两侧还有双肾，要除外有没有肾炎、肾积水、肾结石等情况。需要明确腰两侧痛发生的时间是经常痛，还是在月经期间出现了腰的两侧痛。因此要明确病因，尤其是排除有没有器质性的病变，如肾脏的病变和子宫附件的病变，盆腔有没有炎症。出现这种情况，一定要到医院做检查。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-31 4752次

• 女性腰两侧疼痛怎么回事
  女性腰的两侧发生疼痛的情况，首先应考虑的是女性的一些妇科炎症，如盆腔炎，附件炎，宫颈炎，子宫内膜炎都会诱发患者出现腰两侧疼痛的这种情况发生。另外，也可能是由于腰背部位的筋膜炎，或者是由于日常生活中长期的姿势的不正确，长期的腰背负一些重物，局部受到风寒刺激等一些诱因，而引发出现腰部两侧疼痛的这种情况发生。女性腰两侧出现疼痛的情况，建议最好及时去医院进行相关的检查，具体查看一下是由于哪种原因导致的，然后再给予相应的治疗措施来进行治疗就可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-09 4062次

• 腰两侧疼痛
  腰两侧疼痛，如果说位置比较靠上，位于胸腰结合部位的两侧，并且疼痛以绞痛或者是胀痛为主，就要考虑与肾脏疾病有关，就要行肾脏的彩超和抽血检查肾功能，以排除肾脏的疾病。如果说疼痛的位置位于腰中部和腰骶部，就考虑与外伤劳损导致的肌肉损伤，或者腰部肌肉的劳损以及腰肌筋膜炎有关。这种情况一般弯腰活动疼痛明显的加重，并且长时间卧床以后，疼痛也会有加重的情况，并且晨起时有明显的发皱、僵硬的情况，活动后症状会有明显的缓解。如果出现了这种情况，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免反复的牵拉腰部的肌肉和筋膜，腰部的热敷，同时口服肌肉松弛剂和活血化瘀药物治疗来缓解临床症状，提高病人的生活质量。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-31 9697次

• 腰两侧疼痛怎么回事
  病情分析：腰的两侧出现了疼痛，有可能是腰椎间盘突出症引起的，也有可能是急性的腰扭伤。急性腰扭伤会引起两侧腰部的剧烈的疼痛，同时会导致局部的严重活动受限，如果比较严重的话很容易引起骨折，比如横突的骨折。意见建议：如果是急性扭伤引起的，需要积极的完善检查，大部分情况下对于青壮年来讲不会引起明显的骨头的损伤，积极的注意休息就可以了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-11 2202次

• 腰两侧疼怎么回事
  病情分析：腰部两侧出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，这在老年患者当中是比较常见的，即使没有明显的外伤，有可能会出现腰椎的骨质疏松性骨折，这种情况就会引起局部的出血，就会导致腰部的两侧出现疼痛。意见建议：对于老年患者的骨质疏松性骨折，还是要积极的完善和磁共振检查，如果具有手术指征，可以进行微创手术治疗，经皮椎体后凸成形术，同时还要积极的抗骨质疏松药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-11 2101次

• 腰两侧疼是怎么回事
  腰两侧疼一般是由腰肌劳损、腰间盘突出、无菌性炎症等原因引起，一般可通过物理治疗、服用药物、手术治疗等方式缓解，从而达到治疗疾病的效果。1、腰肌劳损：可能是患者在平时长期的进行重体力劳动，或者是长期进行反复弯腰以及久站久坐，导致腰脊柱的两侧部位发生病变，并且牵扯到两侧的腰部，可以对腰部两侧进行热敷的方
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-13 0次

• 腰两侧疼是怎么回事
  腰两侧疼可能是由于外部撞击或者腰肌劳损以及感染等原因导致的，当患者腰部受到外界撞击时，会导致毛细血管破裂引起疼痛症状的出现。患者要做好身体的防护工作，尽量避免外力撞击，还应适当的进行活动，减轻对腰部神经的压力。除此之外，还应去医院检查，明确具体原因。
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-10-25 0次