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医生主讲实录

来月经的时候是可以吃荔枝的,吃荔枝并不会影响月经。荔枝营养丰富,含有蛋白质,多种矿物质,维生素,氨基酸等,可以为机体提供营养,增强体质。但是吃荔枝的时候需要注意吃常温的,不要吃凉的荔枝,否则会影响经血的排出,出现痛经的。

在来月经的时候,饮食方面不要吃过于辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,富含有蛋白质的食物,增强体质。也要注意保暖,不要受凉,不要剧烈的运动,保持外阴的清洁,避免感染。

以上内容仅供参考

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