如果患者存在失眠,这些患者通过积极治疗之后已经完全治好了,患者将来还有可能会复发,尤其和情绪密切相关,或者和生活习惯不良等因素密切相关的失眠,如果这些原发因素没有去除之后,患者很容易出现失眠的复发。
失眠的患者,往往是由于存在入睡困难,睡眠维持困难,早醒易醒等情况,患者的睡眠质量就会严重下降,这些患者一般建议需要保证良好的睡眠作息时间,并且尽量不要在床上看书玩手机,或者看电视,看电影,患者如果入睡超过半个小时仍然睡不着,建议这些患者需要起床活动。
如果患者存在失眠,这些患者通过积极治疗之后已经完全治好了,患者将来还有可能会复发,尤其和情绪密切相关,或者和生活习惯不良等因素密切相关的失眠,如果这些原发因素没有去除之后,患者很容易出现失眠的复发。
失眠的患者,往往是由于存在入睡困难,睡眠维持困难,早醒易醒等情况,患者的睡眠质量就会严重下降,这些患者一般建议需要保证良好的睡眠作息时间,并且尽量不要在床上看书玩手机,或者看电视,看电影,患者如果入睡超过半个小时仍然睡不着,建议这些患者需要起床活动。
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