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糖尿病人怎样吃苦荞米

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医生主讲实录

糖尿病病人建议吃苦荞米、荞麦、薯类以及豆类的这些升血糖相对比较慢的食物。一般建议在主食当中加入这些五谷杂粮类的食物,来延缓葡萄糖的转化,延缓食物的吸收,从而达到了降低餐后血糖升高的幅度,或者降低餐后血糖升高的速度。

一般建议在主食当中加一半或者是1/3这样的杂粮类的物质,和主食放在一起煮熟,然后食用。具体您可以根据当地医院的营养科的医生的建议或者是饮食方案来制定每天的食物的摄入量。必要的时候,可以将这些食物进行分餐,分在不同的时间段进行食用。同时,也要做好血糖的监测,注意避免血糖过高或者过低的情况发生。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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