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医生主讲实录

女性在坐月子期间是可以剪指甲的,剪指甲并不会影响身体的康复。

在坐月子期间饮食方面不要吃辛辣,刺激性,寒凉的食物,尤其像冰镇饮料,冰激凌一类的,这样会影响子宫的收缩,影响子宫的复旧,身体的康复。饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物,比如鸡蛋,瘦肉,鱼肉,蛋白粉等等,可以为机体提供营养,增强体质,也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,吃水果的时候需要注意是常温的,不要吃凉的或者用温水泡一泡,但是吃水果也要适量,不宜过量,否则会加重胃肠道的负担。

以上内容仅供参考

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