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• 为什么脚老是抽筋

  脚经常抽筋原因有以下几种，一般考虑是缺钙，尤其女性更年期以后，由于激素变化造成丢钙进一步增加，可以引起肌肉痉挛，最终导致脚部肌肉抽筋；还有肌肉着凉，比如喜欢游泳，水温过低引起的脚抽筋，是受凉因素刺激引起的肌肉痉挛；再有考虑中老年人腰椎问题，腰部神经受到刺激挤压也可以引起脚抽筋，因为神经支配肌肉，神经如果被挤压刺激，相对肌肉就比较敏感，再受点凉或者说用力不正常，就可以引起脚部的抽筋。脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，时间长会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，抽筋常常发生在运动之后。脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张所造成的，包括在任何静态下所发生的脚抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋，抽筋常发生的部位是腓肠肌和足部的小肌肉。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-12 6664次

• 跑步膝盖疼是为什么

  很多人跑步的时候膝盖会有疼痛，我们要根据疼痛的情况，伴随的方式，比如在跑的时候多久痛；或者我一开始跑就疼，我跑一会儿就不疼了；或者跑上坡的时候疼；或者是下坡的时候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一个很好的锻炼方式，但是同时，它是对关节的这种挑战性，是比较大的。所以说喜欢跑步的，或准备跑步的，首先对自己的关节进行评估，我的关节适合不适合跑步，有没有循序渐进的这种方式，先对自己的心理，进行一个适应的方式。你不能想起来了，我今天想跑个1000米，我就去跑了，你的关节、肌肉，都没有做好这样的准备，光是你自己这种冲动去跑，那就会付出代价。这样你关节会有疼痛，你超过了关节的极限，它就会报复你，就可以让你疼痛。那么如果说每一次关节都有疼痛，通过咱们自己的保护，保护不好，需要请医生进行给你体检，有没有一些伴随组织的损伤。比如说半月板、韧带，你的肌肉的均衡力量，有没有问题，你的软骨有没有损伤，或者你的骨头上面，有没有其他的结构出现异常，要分清楚。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 22241次

• 为什么老是拉稀
  老是腹泻，老是拉稀，像这种情况，肠道可能就存在着一定的问题，就比如有慢性的直肠炎，慢性的结肠炎。还有一些肠道的慢性感染，比如霍乱或者是其他的肠道的感染性疾病。出现了这种情况，一定要进行及时的检查和处理，而且的还需要进行大便常规，电子肠镜等系列的检查，明确具体的病因。如果是一些肠道的感染性的疾病，就可以口服一些氟哌酸，蒙脱石散来进行综合的处理。如果是一些胃肠功能紊乱，那么可以口服一些益生菌来进行处理。一定要结合实际的病情病因来拟定合理的治疗策略。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-09 16655次

• 健身的为什么老是拉稀
  考虑胃肠功能紊乱，肠易激综合征或者其他可能性的诱因，比如吃奶制品、豆制品过多、过快以及腹部受凉或者健身以后冲凉以及精神心理因素，或者单纯的因为运动因素也有可能会出现类似的情况。不是说健身就能够改善某些症状或者治疗疾病，也不是说健身的就不会出现上述的这样的症状，这个情况一定要摆正心态，明确可能的机理。建议平常可以进行适当的腹部热敷，尤其需要注意腹部保暖，不要在健身后立即冲凉或者尽量的不要洗凉水澡。可以配合适当的辅助检查或者配合适当的药物进行正规的分析诊疗，如果症状长期反复建议最好门诊就诊进行综合治疗。
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  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-08-17 4513次

• 为什么老是拉稀
  病情分析：这种情况考虑是因为患者急性肠胃炎造成的，主要是因为患者饮食卫生不注意，造成肠胃感染。意见建议：针对以上症状，建议患者使用药物控制病情，可以使用蒙脱石散剂、诺氟沙星进行治疗。另外要注意多饮水，可以使用口服补液盐来补充电解质。另外要注意多休息，可以暂时禁食。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-03-07 2501次

• 跑步后皮肤为什么会痒
  病情分析：跑步后出现身上发痒的一般有三种情况，温差因素、血液循环因素、胆碱能性寻麻疹等因素导致的，具体的情况需根据不同病因给予不同的治疗，这种情况如果是生理性血液循环因素引起的不需要进行特殊治疗，症状会逐渐消失。意见建议：注意避免汗出时洗热水澡，平时多喝水、多吃水果、蔬菜，补充水分，避免吃辣椒等刺激性的食物。建议平时规律运动，避免运动过度导致的不适。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-06-06 1002次

• 为什么跑步后老是拉稀
  跑步之后出现拉稀的现象一般是见于剧烈的运动刺激胃肠道蠕动，胃肠道蠕动增强导致胃肠功能紊乱，胃肠道内的食物没有完全的消化和吸收就会排出体外，会表现出腹泻，腹痛，腹胀这一类的临床症状，多数考虑为肠易激综合征。出现这种情况应该注意跑步的时候不要速度太快，尽量是闭着嘴，不要吸入冷空气，或者是佩戴口罩，还需要
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 1350次

• 为什么跑步后老是拉稀
  跑步后频繁出现腹泻，可能由多重因素导致，包括精神紧张、缺乏锻炼、腹部受凉、饮食不当等。1、精神紧张跑步时心率加快，精神紧张可能影响胃肠功能，导致腹泻。建议跑步时调整呼吸，保持情绪稳定。2、缺乏锻炼长期缺乏锻炼后突然跑步，腹部肌肉紧张可能影响
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-25 0次